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男朋友四肢好瘦，好有壓力

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hiyoumama 高級會員帖子 1035 積分 943 註冊 2016-2-16 發短消息加為好友	[其他] 男朋友四肢好瘦，好有壓力 #1 發表於 2023-9-28 20:02 只看該作者大中小繁簡話說我男朋友天生四肢好瘦，真係好難長肉個type 搞到我企係佢隔離就好容易顯肥特別係大脾，做好多野都係好粗點算？有冇方法可以減減大脾？
UID 5839826 帖子 1035 精華 0 積分 943 金幣 424 閱讀權限 40 在線時間 207 小時註冊 2016-2-16 最後登錄 2023-11-23 查看詳細資料	回覆引用 TOP

nolonogy 高級會員帖子 750 積分 750 註冊 2014-9-2 發短消息加為好友	#2 發表於 2023-9-28 20:51 只看該作者大中小繁簡大脾唔止要減, 仲有修得到個shape至好睇 youtube coffee都有教架
UID 5478694 帖子 750 精華 0 積分 750 金幣 280 閱讀權限 40 在線時間 48 小時註冊 2014-9-2 最後登錄 2023-11-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

talkwithme 高級會員帖子 516 積分 533 註冊 2014-12-1 發短消息加為好友	#3 發表於 2023-9-29 12:57 只看該作者大中小繁簡叫埋男朋友一齊做運動, 你瘦身、佢練大隻啦!
UID 5535367 帖子 516 精華 0 積分 533 金幣 506 閱讀權限 40 在線時間 79 小時註冊 2014-12-1 最後登錄 2023-11-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

小叮噹愛我一星級會員帖子 174 積分 189 註冊 2014-10-21 發短消息加為好友	#4 發表於 2023-9-29 14:17 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 nolonogy 於 2023-9-28 20:51 發表大脾唔止要減, 仲有修得到個shape至好睇 youtube coffee都有教架要先將表層既脂肪減走, 先可以再練到shape 只係睇coffee既片, 好難會練到好似佢咁好睇
UID 5513807 帖子 174 精華 0 積分 189 金幣 237 閱讀權限 20 在線時間 31 小時註冊 2014-10-21 最後登錄 2023-11-29 查看詳細資料	回覆引用 TOP

樂敦熊仔餅二星級會員帖子 226 積分 255 註冊 2014-10-20 發短消息加為好友	#5 發表於 2023-9-29 15:54 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 做運動都都係全身減好少淨係減大髀wor
UID 5512981 帖子 226 精華 0 積分 255 金幣 130 閱讀權限 30 在線時間 20 小時註冊 2014-10-20 最後登錄 2023-12-1 查看詳細資料	回覆引用 TOP

男人心一字媽二星級會員帖子 268 積分 253 註冊 2014-10-31 發短消息加為好友	#6 發表於 2023-10-2 20:13 只看該作者大中小繁簡你係想自己瘦, 定想男朋友肥??
UID 5519441 帖子 268 精華 0 積分 253 金幣 151 閱讀權限 30 在線時間 25 小時註冊 2014-10-31 最後登錄 2023-11-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

walker11 Golden Member 帖子 31634 積分 31480 註冊 2011-5-18 發短消息加為好友	#7 發表於 2023-10-3 07:54 只看該作者大中小繁簡女人有肉肉先好
UID 4532966 帖子 31634 精華 0 積分 31480 金幣 1601 閱讀權限 80 來自 Hong Kong 在線時間 8096 小時註冊 2011-5-18 最後登錄 2023-12-1 查看詳細資料	回覆引用 TOP

g355264311c6d 新手帖子 3 積分 3 註冊 2023-8-24 發短消息加為好友	#8 發表於 2023-10-3 14:15 只看該作者大中小繁簡樓主身形健唔健康? 係咪真係有需要減? 有時反而要留意自己係咪身形焦慮，會唔會比太大壓力自己啊? 請欣賞多點自己身體~
UID 7311060 帖子 3 精華 0 積分 3 金幣 14 閱讀權限 10 在線時間 8 小時註冊 2023-8-24 最後登錄 2023-10-10 查看詳細資料	回覆引用 TOP

iamkittylam 二星級會員帖子 273 積分 324 註冊 2014-9-30 發短消息加為好友	#9 發表於 2023-10-3 16:10 只看該作者大中小繁簡我大脾都係比較粗, 之前試過做帶氧運動、yoga都淨係瘦到dd咋搞左好耐都係去左medilxxx做Cooltech define , 大髀內側2條"隙真係冇之前咁癡住
UID 5499884 帖子 273 精華 0 積分 324 金幣 199 閱讀權限 30 在線時間 29 小時註冊 2014-9-30 最後登錄 2023-11-23 查看詳細資料	回覆引用被引用(3) TOP

樂敦熊仔餅二星級會員帖子 226 積分 255 註冊 2014-10-20 發短消息加為好友	#10 發表於 2023-10-3 22:32 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 iamkittylam 於 2023-10-3 16:10 發表我大脾都係比較粗, 之前試過做帶氧運動、yoga都淨係瘦到dd咋搞左好耐都係去左medilxxx做Cooltech define , 大髀內側2條"隙真係冇之前咁癡住修到大腿線條真係難得, 唔係部部機都work ga!
UID 5512981 帖子 226 精華 0 積分 255 金幣 130 閱讀權限 30 在線時間 20 小時註冊 2014-10-20 最後登錄 2023-12-1 查看詳細資料	回覆引用 TOP

kwind13 VIP 帖子 3789 積分 3578 註冊 2019-10-3 發短消息加為好友	#11 發表於 2023-10-4 15:49 只看該作者大中小繁簡難長肉類型呃細路還ok 食咁少點長肉問問大隻佬就知
UID 6754108 帖子 3789 精華 0 積分 3578 金幣 1877 閱讀權限 60 在線時間 1251 小時註冊 2019-10-3 最後登錄 2023-12-1 查看詳細資料	回覆引用 TOP

hiyoumama 高級會員帖子 1035 積分 943 註冊 2016-2-16 發短消息加為好友	#12 樓主發表於 2023-10-4 17:45 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由男人心一字媽於 2023-10-2 20:13 發表你係想自己瘦, 定想男朋友肥?? 咁...梗係想自己瘦多d啦
UID 5839826 帖子 1035 精華 0 積分 943 金幣 424 閱讀權限 40 在線時間 207 小時註冊 2016-2-16 最後登錄 2023-11-23 查看詳細資料	回覆引用 TOP

hiyoumama 高級會員帖子 1035 積分 943 註冊 2016-2-16 發短消息加為好友	#13 樓主發表於 2023-10-4 17:46 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 iamkittylam 於 2023-10-3 16:10 發表我大脾都係比較粗, 之前試過做帶氧運動、yoga都淨係瘦到dd咋搞左好耐都係去左medilxxx做Cooltech define , 大髀內側2條"隙真係冇之前咁癡住咩黎架？未聽過嘅
UID 5839826 帖子 1035 精華 0 積分 943 金幣 424 閱讀權限 40 在線時間 207 小時註冊 2016-2-16 最後登錄 2023-11-23 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

iamkittylam 二星級會員帖子 273 積分 324 註冊 2014-9-30 發短消息加為好友	#14 發表於 2023-10-4 18:53 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 hiyoumama 於 2023-10-4 17:46 發表咩黎架？未聽過嘅姐係冷凍溶脂，凍死d脂肪細胞之後等佢再自然代謝。我由5月開始1個月做1次，宜家已經係第4次，係用尺度到幼咗就嚟2cm咁濟，超級開心！
UID 5499884 帖子 273 精華 0 積分 324 金幣 199 閱讀權限 30 在線時間 29 小時註冊 2014-9-30 最後登錄 2023-11-23 查看詳細資料	回覆引用 TOP

甜心小綿羊

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#15

發表於 2023-10-11 20:07

[隱藏]

引用:

原帖由 iamkittylam 於 2023-10-3 16:10 發表

我大脾都係比較粗, 之前試過做帶氧運動、yoga都淨係瘦到dd咋
搞左好耐都係去左medilxxx做Cooltech define ,
大髀內側2條"隙真係冇之前咁癡住

沖涼用熱水，再按摩隻腳，之後起床到，靠牆伸直隻腳。

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