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有無JW同我一樣要食眠藥瞓覺?


唔使一嘢就食安眠藥嘅,有冇試過其他方法?
例如臨瞓前用熱水浸腳、飲熱鮮奶、食桑寄生蓮子蛋茶、中藥,例如酸棗仁



我食開褪黑素


引用:
原帖由 dadababy0000 於 2023-9-23 19:48 發表

我食開褪黑素
我食過,瞓醒有啲唔飽滿、唔精靈
之後冇再食 



[隱藏]
我同你一樣有食安眠藥,之前試過睇中醫、褪黑素、香薰、浸腳、飲牛奶等都唔得,最後要食安眠藥⋯⋯所以好明白你感受


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]