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減肥係咪一定會巢皮？
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    • 穩勝波澤西哥

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    減肥係咪一定會巢皮？
    #1
    發表於 2023-7-26 16:03 
    我26歲 172cm 205磅
    早兩個禮拜開始決心減肥
    開始做gym 跑步 控制飲食
    但睇好多外國人既減肥前後相
    300幾400磅 減到170-180磅咁上下 個肚d皮好似水母咁拋下拋下 好驚自己都會咁 睇完有種想放棄減肥既感覺 想問呢度有無人試過200磅以上減肥成功既可以分享下🥲
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    onl79

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    #2
    發表於 2023-7-26 16:07 
    係
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    穩勝波澤西哥

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    #3
    樓主 發表於 2023-7-26 16:09 
    引用:
    原帖由 onl79 於 2023-7-26 16:07 發表

    係
    但有見過有d減完係無巢 除衫係正常既大隻仔 其實係減肥方法既問題 定係咩關係呢🤔
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    spike

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    #4
    發表於 2023-7-26 22:33 
    引用:
    原帖由 穩勝波澤西哥 於 2023-7-26 16:09 發表

    但有見過有d減完係無巢 除衫係正常既大隻仔 其實係減肥方法既問題 定係咩關係呢🤔
    你都話人地3-400磅啦 短時間減成一半體重 腰圍從50減到38吋當然會鬆泡泡啦！你估肚皮好似象根咁有彈性會縮返咩！你200磅又唔係好重 減左都唔會好鬆既！
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    穩勝波澤西哥

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    #5
    樓主 發表於 2023-7-26 22:37 
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    引用:
    原帖由 spike 於 2023-7-26 22:33 發表

    你都話人地3-400磅啦 短時間減成一半體重 腰圍從50減到38吋當然會鬆泡泡啦！你估肚皮好似象根咁有彈性會縮返咩！你200磅又唔係好重 減左都唔會好鬆既！
    希望係咁啦🥲由細肥到大 肥左廿幾年 難得而家有決心 都唔想打沉自己🙈
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    肥佛

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    #6
    發表於 2023-7-27 09:05 
    怕辛苦揾借口
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    穩勝波澤西哥

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    #7
    樓主 發表於 2023-7-27 09:27 
    引用:
    原帖由 肥佛 於 2023-7-27 09:05 發表

    怕辛苦揾借口
    真心想知🙈
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    哈囉遇到了樹枝

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    #8
    發表於 2023-8-2 08:48 
    驚巢皮食多啲膠原蛋白豐富嘅食物，雪耳，桃膠之類
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    哈囉遇到了樹枝

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    #9
    發表於 2023-8-2 08:56 
    引用:
    原帖由 哈囉遇到了樹枝 於 2023-8-2 08:48 發表

    驚巢皮食多啲膠原蛋白豐富嘅食物，雪耳，桃膠之類
    不過又有人話膠原蛋白多存在動物中，雪耳唔含膠原蛋白，豬腳，魚皮，軟骨之類含量較多。豬腳肥，請慎食
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    穩勝波澤西哥

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    #10
    樓主 發表於 2023-8-2 15:51 
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    引用:
    原帖由 哈囉遇到了樹枝 於 2023-8-2 08:56 發表

    不過又有人話膠原蛋白多存在動物中，雪耳唔含膠原蛋白，豬腳，魚皮，軟骨之類含量較多。豬腳肥，請慎食
    Thx 積極去gym中👍🏻
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    spike

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    #11
    發表於 2023-8-2 17:13 
    引用:
    原帖由 哈囉遇到了樹枝 於 2023-8-2 08:48 發表

    驚巢皮食多啲膠原蛋白豐富嘅食物，雪耳，桃膠之類
    上網查下啦！食含膠原蛋白食物唔會補充身體上的膠原蛋白的！
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