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這段感情該分手了嗎?
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    • Tunjai

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    這段感情該分手了嗎?
    #1
    發表於 2023-6-6 18:07 
    Hi 我是豚仔～這是我的一次在這裡發那麼長的貼文..
    如標題所言
    「這段感情該分手了嗎?」
    這句話我以前常常問自己
    當我常常跟另一半吵到不可開交的時候
    看到對方就會感到喘不過氣
    「這樣的感情真的可以繼續下去嗎？」
    但是我們已經一起經歷了很多事情
    說分手真的會捨不得
    但跟對方吵架冷戰時又會一直想哭
    這真的很辛苦

    不知道你在感情中是否也經歷過這樣無助的時候？
    現在想回去
    其實當下我還真的只能這樣..的確很難改變
    為什麼呢？
    因為那時候我還沒有學會處理自己的情緒
    更別說怎麼好好跟另一半溝通了
    我只能不停看書，看YT影片
    以為找到了磨合的方法
    但一次又一次的失敗
    在面對衡突的時候還是不知所措
    因為我還是用自己固有的想法去理解伴侶
    還是在情緒裡面沒法走出來

    但後來我鼓起勇氣尋找不同的心理咨詢服務
    非常幸運的接觸到正念，哲學和阿德勒心理學
    花了很多錢和時間去研究愛情和自我成長的事情
    長達了4年的感情挫折
    我終於發現了解決溝通問題的方法
    我學會了好好控制自己的情緒
    我找到了能夠跟伴侶有效處理衝突的方法
    原來，一直以來的感情問題很多都由自己產生的
    是由於自己的原生思維模式，消費主義的價值觀影響
    這些思維讓我以為
    所有的衝突都是對方的錯
    我必須說服對方跟隨我的價值觀
    對方必須為我的人生承擔一部分的負責
    但當我深入了解正念，哲學和阿德勒心理學
    我發現原來當我懂得怎麼愛自己
    我學會了怎麼在情緒和衝動取得一種平衡
    我學會了怎麼去尊重不同的意見
    我更學會了去感恩我所擁有的一切

    當你真正學會愛自己
    你會發現你看的世界跟以前完全不一樣
    就正如我現在的人生
    可以和平的跟伴侶處理衝突了
    更懂得和所有人相處了
    也懂得控制自己的負面情緒，不會讓情緒影響到感情關係了!
    內心大部分的時間都是感恩自己和伴侶的存在
    也讓我更有勇氣去面對其他人生的困難

    所以各位，
    當我們感情生活中遇到瓶頸
    懷疑這一段感情是不是你想要的時候
    其實分手不是唯一的選擇
    我們只是不知道
    比起說服對方，比起責怪對方
    我們可以用更有愛的方式去面對自己和對方
    我們要做的
    就只是要下定決心願意去改變自己
    改變固有的想法，接納一些新的事物
    成為一個更有愛的人
    我很喜歡一句話
    「如果你手上拿的地圖是錯的，那麼你永遠都找不到正確的道路」
    愛情也是如此

    只要你願意改變，我相信你跟伴侶的關係一定可以變幸福的
    當然，過程中你必須不停的學習和實踐
    最重要的是行動! 只有行動你才能發現幸福的路
    好了，今天我的小小分享就到這裡～
    例外我真的很誠懇邀請大家
    如果你真的在感情上遇到了挫折的話
    我很歡迎你來找我做1V1的免費45分鐘感情諮詢
    我希望可以幫助到跟我以前一樣在感情絕望的你
    https://calendly.com/tunjai/love-rescue

    尋找幫助並不可怕
    最可怕的是你明知道你需要幫助了，卻不想被幫助
    無論你在感情中遇到任何難題
    例如跟伴侶總是溝通不了，總是在同一個問題打轉
    改變不了伴侶讓你很焦慮，總是在負面情緒走不出來
    我都可以幫忙解決你的難題
    有興趣的話真的，就預約我的會議，我們來聊聊吧！
    如果你還在猶豫，我可以給你看看一些分享，讓你比較有信心。
    當然你也可以在IG上找我: tunjai_happiness


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    2023-6-6 18:07

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    #2
    發表於 2023-6-6 23:11 
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    #3
    發表於 2023-6-10 09:43 
    呢種垃圾廣告，又多字又煩，搵誰幫襯？
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    RV356484

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    #4
    發表於 2023-8-14 23:24 
    男女都好,如果懷疑配偶有問題,唔適合自己,
    咁,不妨再搵多一兩個去作比較,就知道答案
    同取捨。

    [ 本帖最後由 RV356484 於 2023-8-14 23:29 編輯 ]
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    #5
    發表於 2023-8-17 12:00 
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    原帖由 Tunjai 於 2023-6-6 18:07 發表

    Hi 我是豚仔～這是我的一次在這裡發那麼長的貼文..
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