女性頻道
瘦身
死左都唔知乜事
搜尋 ▾



新帖 回覆
  • 瀏覽: 3,340
  • 回覆: 3
  • 列印
    • 隨便看看

    尊貴會員

    帖子
    1250 
    積分
    1322 
    註冊
    2009-11-6 
    發短消息 加為好友
    死左都唔知乜事
    #1
    發表於 2023-5-27 09:35 
    我在另一個 post 提過，我在長斷食期間，係飲電解質粉沖水。

    我收到 DM ，問我電解質粉的細節。

    首先，電解質粉目標絕非瘦身，而係為撐住身體，頂住長斷食期間，身體對微元素的需求。

    好人好姐，無行長斷食，根本係無必要 intake 電解質粉，除非係經常劇烈運動，出汗太多，導致大量微元素流失。

    最糟的是，如本身有腎病，又無里頭去飲，太多電解質，就會無厘頭 overload 左個腎，死左都唔知乜事、


    #瘦身
    回覆 引用 被引用(1) TOP
    精選汽車
    鈴木 Suzuki HUSTLER HYBRID
    2021年 4座 混能 658CC 自動波AT
    HK$138,000
    豐田 Toyota CHR GR SPORT
    2021年 5座 汽油 1200CC 棍波MT
    HK$238,000
    本田 Honda FIR RS
    2013年 5座 汽油 1500CC 棍波MT
    HK$58,000
    富豪 Volvo XC90 T6 INSCRIPTION
    2015年 7座 汽油 1969CC 自動波AT
    HK$168,000
    鈴木 Suzuki SOLIO HYBRID
    2020年 5座 混能 1242CC 自動波AT
    HK$118,000
    麥拿倫 McLaren 720S PERFORMANCE
    2018年 2座 汽油 4000CC 自動波AT
    HK$2,880,000
    法拉利 Ferrari CALIFORNIA
    2009年 4座 汽油 4300CC 自動波AT
    HK$648,000
    平治 Mercedes-Benz E200 AMG FACELIFT
    2020年 5座 汽油 1991CC 自動波AT
    HK$318,000
    法拉利 Ferrari F12 BERLINETTA
    2013年 2座 汽油 6262CC 自動波AT
    HK$1,800,000
    快意 Fiat FREEMONT
    2015年 7座 汽油 2360CC 自動波AT
    HK$38,000
    豐田 Toyota AQUA PRIUS C HYBRID
    2016年 5座 汽油 1500CC 自動波AT
    HK$78,000
    HK$83,000
    本田 Honda STEPWGN 2.0 RK5 SPADA
    2013年 8座 汽油 1998CC 自動波AT
    HK$68,000
    豐田 Toyota NOAH DELUXE FACELIFT
    2017年 7座 汽油 1987CC 自動波AT
    HK$188,000
    保時捷 Porsche TAYCAN GTS
    2023年 5座 電動 自動波AT
    HK$1,980,000
    平治 Mercedes-Benz A200 AMG
    2014年 5座 汽油 1595CC 自動波AT
    HK$98,000
    隨便看看

    尊貴會員

    帖子
    1250 
    積分
    1322 
    註冊
    2009-11-6 
    發短消息 加為好友
    #2
    樓主 發表於 2023-5-30 22:16 
    引用:
    原帖由 焦急勇敢的手機 於 2023-5-30 04:32 發表

    總之你封住把口, 一日食一餐, 一定瘦到
    洗乜係到扮有心機減肥, 係到左刨右刨, 多魚
    一日一餐，我兩年前己達到了。如只論瘦身，我滿意效果。


    長斷食，目標並非為瘦身，而係為其他。
    回覆 引用 TOP
    隨便看看

    尊貴會員

    帖子
    1250 
    積分
    1322 
    註冊
    2009-11-6 
    發短消息 加為好友
    #3
    樓主 發表於 2023-5-30 22:22 
    引用:
    原帖由 黃昏有筍盤 於 2023-5-30 17:36 發表

    唔食野 會開心咩？
    斷食唔係修仙，唔係永遠唔食，而只係一段時間唔食。


    就算一名普通人，只要佢係唔食宵夜，這名普通人，每天也平均斷食 12 小時。


    難道你可以說，這名普通人，每天有12小時不開心？
    回覆 引用 TOP
    隨便看看

    尊貴會員

    帖子
    1250 
    積分
    1322 
    註冊
    2009-11-6 
    發短消息 加為好友
    #4
    樓主 發表於 2023-5-30 22:36 
    引用:
    原帖由 焦急勇敢的手機 於 2023-5-30 22:19 發表

    講真, 食野先唔開心
    我就剛相反，我比斷食前，更喜歡食野。


    斷食後，我更珍惜進食，我感覺味蕾出之前更sensitive, 同一樣食物，帶比我的享受，更加隆厚。
    回覆 引用 被引用(1) TOP
    熱門主題
    貼係腳板底個d 藥貼，去腳水腫有無效？ 有沒有無糖果汁？ 減肥打邊爐可以飽住瘦 營養師教揀52種「牛大人」低脂食材 推介封門柳鴨血 下半身肥胖可以點減? 梨型身材應該如何減肥？？ 肚腩分兩層？肚腩大但手腳瘦？營養師教分4種肚腩 踢走壓力肚啤酒肚
    相關主題
    有冇人飲過全清 飲牛奶對瘦身有幫助 減得到唔等於減得好（長文） shake baby代餐好飲嗎？邊隻最好飲？ 請問我胃口大左唔想食咁多野有咩方法可以令自己7成飽唔食咁多野阿 飲無糖汽水係會肥
    主題標籤 #瘦身
    新帖 回覆
    [按此隱藏 Google 建議的相符內容]