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    • 琉璃花的玻璃

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    最快瘦身
    #1
    發表於 2023-5-24 22:10 
    好想瘦到得排骨


    #瘦身
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    焦急勇敢的手機

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    #2
    發表於 2023-5-27 02:01 
    引用:
    原帖由 琉璃花的玻璃 於 2023-5-24 22:10 發表

    好想瘦到得排骨
    168無用的 直接23.5 0.5 (一日一餐) 堅持1.5個月體重最少跌10% 
    https://ladies.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=31067636&extra=page=2&tr_h=19549508686470f405b38ce8_93166772
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    雞翼識飛

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    #3
    發表於 2023-5-30 09:08 
    唔使去到咁盡
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    dooropener

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    #4
    發表於 2023-6-6 13:02 
    每個人體質都唔一樣，一步步，慢慢讓身體適應比較安全d
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    lingyu98

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    #5
    發表於 2023-6-7 10:39 
    [隱藏]
    最緊要都係你日常嘅消耗達到熱量赤字，無論透過飲食或者飲食加運動都好
    呢個都係我之前有個做PT嘅朋友同我講
    但最好都係一邊運動一邊控制飲食啦
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    lynatte

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    #6
    發表於 2023-7-9 18:38 
    吸脂塑形可以試下
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    #7
    發表於 2023-7-19 08:34 
    有病睇醫生
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    琉璃花的玻璃

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    #8
    樓主 發表於 2023-8-15 00:33 
    引用:
    原帖由 雞翼識飛 於 2023-5-30 09:08 發表

    唔使去到咁盡
    肥後各種嫌棄
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    #9
    發表於 2023-8-21 21:17 
    減肥丸+運動
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    ..黄金工程..

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    #10
    發表於 2023-9-15 08:37 
    [隱藏]
    引用:
    原帖由 琉璃花的玻璃 於 2023-5-24 22:10 發表

    好想瘦到得排骨
    詩曰：
    瘦身運動，可減剩骨。
    由於人體，是肉包骨，
    以肉作墊，來保護骨。
    不太建議，違反自然，
    將肉消耗，剩返棚骨。


    上面意思是，多做瘦身運動，
    可以減去脂肪，達到某個程度時，
    可以瘦到剩得骨。

    不過，瘦到剩得骨的時候，一旦碰撞，
    骨缺少了外層的肉，作為軟墊的保護，
    骨就容易一撞就碎裂。
     
    而且，人需要有肉，才會有體力，因為體力來自肌肉，
    瘦到連肌肉也歸零，剩返棚骨的時候，全身乏力，
    走路也容易跌倒。

    想做一些瘦身運動，例如，
    在discuss的搜尋：減肥潮文




    [ 本帖最後由 ..黃金工程.. 於 2023-9-15 09:24 編輯 ]
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    光頭7探

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    #11
    發表於 2023-9-16 00:40 
    似有心理病多……
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    #12
    發表於 2023-10-10 15:54 
    我唔做運動,靠飲食,食菜食飯
    1日早晚2餐
    要3年先慢慢減到1KG-4KG!
    因為突然間冇食肉,身體唔會輕的
    要時間浸,3年,就減到1-4KG!
    但問題係冇力氣
    唔做運動減法
    E種方法係減肥最慢,3年後先有效果

    [ 本帖最後由 養魚新鮮人 於 2023-10-10 15:59 編輯 ]
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    #13
    發表於 2023-10-23 03:27 
    失戀好快瘦
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