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出汗越多就代表減得越多？
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    • 佳悅

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    出汗越多就代表減得越多？ 香討焦點
    #1
    發表於 2023-5-17 11:17 
    女朋友最近減肥，佢話要流多啲汗先代表減得越多。佢通常就會喺屋企開住啲Youtube 運動片，跟住人做。為左出多啲汗，佢會閂晒全屋嘅門窗，冷氣風扇都唔開，就係為左可以出多啲汗。佢話出得越多汗，代表排走多啲水份，減得越多。
     
    但係佢焗住間屋，佢啲汗味散唔走，搞到屋企真係好臭呀！仲要有時只係為左出汗，運動都唔做，焗住自己，汗就真係出左，間屋都成陣汗臭，但好似見佢都冇減好多....


    #冷氣機
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    電梯冰凍的高峰

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    #2
    發表於 2023-5-17 11:38 
    節吃係第一步，第二步係運動
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    肥佛

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    #3
    發表於 2023-5-17 11:39 
    減肥食小D先最實際，食野占七分運動只占三分
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    波坡bo羅me

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    #4
    發表於 2023-5-17 12:49 
    係唔係可以去水腫
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    Blodwen

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    #5
    發表於 2023-5-17 16:40 
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    個人本身好難出汗點算？
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    佳悅

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    #6
    樓主 發表於 2023-5-17 18:04 
    引用:
    原帖由 電梯冰凍的高峰 於 2023-5-17 11:38 發表

    節吃係第一步，第二步係運動
    節吃減肥好易反彈唔係咩？
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    佳悅

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    #7
    樓主 發表於 2023-5-17 18:04 
    引用:
    原帖由 肥佛 於 2023-5-17 11:39 發表

    減肥食小D先最實際，食野占七分運動只占三分
    運動占多D係唔係應該就可以減得快D
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    佳悅

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    #8
    樓主 發表於 2023-5-17 18:05 
    引用:
    原帖由 波坡bo羅me 於 2023-5-17 12:49 發表

    係唔係可以去水腫
    所以咁先瘦左
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    佳悅

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    #9
    樓主 發表於 2023-5-17 18:06 
    引用:
    原帖由 Blodwen 於 2023-5-17 16:40 發表

    個人本身好難出汗點算？
    身邊好難出汗嘅朋友好多都好瘦，唔洗減
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    電梯冰凍的高峰

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    #10
    發表於 2023-5-17 18:41 
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    引用:
    原帖由 佳悅 於 2023-5-17 18:04 發表

    節吃減肥好易反彈唔係咩？
    即係長期吃少點，女人一定要吃飯，否則停經㗎
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    hamsterman

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    #11
    發表於 2023-5-17 21:22 
    如果出汗前同出汗後比較梗係會輕啦，但之後飲食會補充番水份家嘛。我跑步前後都可以差兩三磅，飲完食完咪回復番。
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    vky11009

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    #12
    發表於 2023-5-18 03:26 
    引用:
    原帖由 佳悅 於 2023-5-17 11:17 發表

    女朋友最近減肥，佢話要流多啲汗先代表減得越多。佢通常就會喺屋企開住啲Youtube 運動片，跟住人做。為左出多啲汗，佢會閂晒全屋嘅門窗，冷氣風扇都唔開，就係為左可以出多啲汗。佢話出得越多汗，代表排走多啲水份，減得越多。
     
    但係佢焗住間屋，佢啲汗味散唔走，搞到屋企真係好臭呀！仲要有時只係為左出汗，運動都唔做，焗住自己，汗就真係出左，間屋都成陣汗臭，但好似見佢都冇減好多....
    錯, 食少D先有用, 做運動出曬汗, 無乜用的
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    內向消毒的耳朵

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    #13
    發表於 2023-5-19 00:28 
    出汗多，代表腳臭得很
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    我要真發達復活

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    #14
    發表於 2023-5-19 00:29 
    電　視　講　過　，　唔　節　食　，　淨　做　運　動　係　減　唔　到　肥　的　。
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    花開的方向

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    #15
    發表於 2023-5-19 01:32 
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    我係街見有d肥仔都好大汗，
    又唔見佢地越黎越瘦？🤭🤭🤭
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