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唔食supplement係咪差好遠？
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    [其他] 唔食supplement係咪差好遠？
    #1
    發表於 2023-3-16 14:24 
    我見我d女仔frd同同事好crazy架，可以一日食十幾粒supplement，又補呢樣又補個樣，但係效果又好似唔係咁明顯，話而家食係for日後，唔食係咪真係會差好遠？由而家開始日常飲食吸收多d唔得咩？
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    紅色亞凡達

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    #2
    發表於 2023-3-16 14:48 
    平時食野吸收幾多都唔夠食一粒快又真既, 不過唔使食幾十粒, 有d其實一粒幾效
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    大蔡林

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    #3
    樓主 發表於 2023-3-16 15:27 
    通常食黎係補咩多呢？護膚定強身？
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    19333

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    #4
    發表於 2023-3-16 15:49 
    我會食下膠原蛋白丸,覺得食完真係皮膚睇落彈d
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    紅色亞凡達
    #5
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    紅色亞凡達

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    #5
    發表於 2023-3-16 16:01 
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    男友力max

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    #6
    發表於 2023-3-16 16:39 
     見到谷講話依隻保健品可以減輕新冠後遺
     我都想買俾我同兩老食
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    7月後的花花

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    #7
    發表於 2023-3-16 17:24 
    引用:
    原帖由 19333 於 2023-3-16 15:49 發表

    我會食下膠原蛋白丸,覺得食完真係皮膚睇落彈d
    我見到有啲係丸有啲係飲
    咁邊隻牌子好
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    貴Cute朋友

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    #8
    發表於 2023-3-16 17:28 
    好多人都係食出腎病...
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    #9
    發表於 2023-3-16 21:53 
    引用:
    原帖由 大蔡林 於 2023-3-16 14:24 發表

    我見我d女仔frd同同事好crazy架，可以一日食十幾粒supplement，又補呢樣又補個樣，但係效果又好似唔係咁明顯，話而家食係for日後，唔食係咪真係會差好遠？由而家開始日常飲食吸收多d唔得咩？
    補鈣30歲前要補定。
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    BIBIJI

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    #10
    發表於 2023-3-16 21:59 
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    引用:
    原帖由 大蔡林 於 2023-3-16 14:24 發表

    我見我d女仔frd同同事好crazy架，可以一日食十幾粒supplement，又補呢樣又補個樣，但係效果又好似唔係咁明顯，話而家食係for日後，唔食係咪真係會差好遠？由而家開始日常飲食吸收多d唔得咩？
    食幾多都冇用，因為身體會將多餘嘅全部排走，如果平日小飲水，小去廁所，咁哩D元素就會沉澱形成賢石。
    想身體好只要平日飲食均衡就得架喇。
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    BIBIJI

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    #11
    發表於 2023-3-16 22:04 
    引用:
    原帖由 天然驚訝 於 2023-3-16 21:53 發表

    補鈣30歲前要補定。
    骨唔係只得鈣建成，淨食鈣片會導致鈣過量，D骨更易斷。
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    Demetrius

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    #12
    發表於 2023-3-16 23:31 
    見過有人進補一年後，面色係紅咗，但子宮肌瘤變大一倍。
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    ichthys2

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    #13
    發表於 2023-3-17 06:14 
    最重要營養均衡。
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    地下討厭的訊號
    #14
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    地下討厭的訊號

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    #14
    發表於 2023-3-17 10:12 
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    大雀躍的作業

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    #15
    發表於 2023-3-17 10:15 
    [隱藏]
    簡單點，看上一輩50歲人同現今既50歲人有何分別咪知。
    五、六十歲仲可著短裙仔，你信唔信佢哋無保養、無食supplement
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