• 瀏覽: 3,450
  • 回覆: 10
  • 追帖: 2
如果太肚餓,都冇計,沒有力氣,又如何做運動呢


那就為有繼續肥啦


引用:
原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2023-2-24 01:41 發表

如果太肚餓,都冇計,沒有力氣,又如何做運動呢
未適應新的瘦身餐單,就............



減肥唔係要捱餓, 而係改掉致肥飲食習慣


[隱藏]
引用:
原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2023-2-24 01:41 發表

如果太肚餓,都冇計,沒有力氣,又如何做運動呢
吃飽了做



引用:
原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2023-2-24 01:41 發表

如果太肚餓,都冇計,沒有力氣,又如何做運動呢
吃飽了才有力氣減肥



減肥一定要有節制能力


引用:
原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2023-2-24 01:41 發表

如果太肚餓,都冇計,沒有力氣,又如何做運動呢
我覺得減肥不能自己呃自己
我識好多人跟營養師減肥,無一個話食唔飽,只會投訴食唔慣,因為全部烚烚烚。
又識好多人根據自己需要而減肥,168嗰兩個無話食唔飽。生酮嗰個更加飽啦,食咁多肉。
以上例子全部成功,50歲左右女人全部回復年輕時身型。我做唔到,係因為我為食,因為我懶做運動,我唔會自己呃自己。



引用:
原帖由 沙漠珍貴水管 於 2023-3-1 08:46 發表

我覺得減肥不能自己呃自己
我識好多人跟營養師減肥,無一個話食唔飽,只會投訴食唔慣,因為全部烚烚烚。
又識好多人根據自己需要而減肥,168嗰兩個無話食唔飽。生酮嗰個更加飽啦,食咁多肉。
以上例子全部成功,50歲左右女人全部回復年輕時身型。我做唔到,係因為我為食,因為我懶做運動,我唔會自己呃自己。
吃飽吃好才有力氣減肥



[隱藏]
戎食飯,食其他如菜


要開心減肥


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]