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節食減肥一問
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    • 旺伯伯

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    節食減肥一問
    #1
    發表於 2023-2-5 13:36 
    養咗10幾年酒
    如果單靠節食


    但係唔戒酒
    有冇可能減到肥？


    之前有問過食藥


    但板主建議我唔好


    講一講
    我大概會晚飲一支750 mL紅酒
    晚餐大概都係簡單一個飯一個餸


    因為好夜收工
    通常食完好快你就瞓覺
    回覆 引用 被引用(1) TOP
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    #2
    發表於 2023-2-6 11:33 
    我大佬都係飲酒的，只靠節食和小小運動，我就靠戒甜瘦了四十磅
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    #3
    發表於 2023-2-8 11:38 
    本身幾重先
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    #4
    發表於 2023-2-8 11:48 
    引用:
    原帖由 旺伯伯 於 2023-2-5 13:36 發表

    養咗10幾年酒
    如果單靠節食


    但係唔戒酒
    有冇可能減到肥？


    之前有問過食藥


    但板主建議我唔好


    講一講
    我大概會晚飲一支750 mL紅酒
    晚餐大概都係簡單一個飯一個餸


    因為好夜收工
    通常食完好快你就瞓覺
    點解唔戒酒 

    飲酒本身都傷身，快死
    回覆 引用 TOP
    忌廉蟹肉薯餅

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    #5
    發表於 2023-2-8 22:52 
    [隱藏]
    酒精卡路里唔低架，又難減體脂，我以前都一星期飲5晚，為咗減肥戒咗成年，減到尾聲都係一個月飲2,3次，真係飲親體脂就升，所以又準備戒酒😅
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