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肚腩仍然是一團肉


樓主做咩運動?


引用:
原帖由 叮噹可否不要老 於 2023-1-13 10:21 發表
樓主做咩運動?
練腹運動



消咗脂先啦


[隱藏]
引用:
原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉
我都喺,肚腩好難減。我跑步,減唔到,但喺肚腩冇加大。依家試下食少d,睇吓有沒有改善



最work都係全斷食,試下7日,個肚無左2寸,食番野頭幾野盡量流質先,因為會狂反彈


引用:
原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉
我尼幾晚跟zoey做簡單動作半粒鐘



引用:
原帖由 我太強 於 2023-1-13 01:43 發表

肚腩仍然是一團肉
減到重個肚就自然細
管好把口就行,唔洗做運動



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