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成日見到D人著Yoga Pants線條好靚
做運動減食只係快減到磅數, 線條就要再耐D時間train
所以想join埋做機試下
但有咩機真係work?求分享



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引用:
原帖由 balandtim 於 2023-1-5 23:29 發表
成日見到D人著Yoga Pants線條好靚
做運動減食只係快減到磅數, 線條就要再耐D時間train
所以想join埋做機試下
但有咩機真係work?求分享
旁門左道無謂試



做機可以…但都要配合運動同節食~


[隱藏]
最大路係激光溶脂?
我身邊都有唔朋友有試過



做過冷凍溶脂 不過得局部瘦 做過手同背 背瘦得明顯過手


引用:
原帖由 timng817 於 2023-1-7 02:05 發表
最大路係激光溶脂?
我身邊都有唔朋友有試過
有無用 背部肉很多



引用:
原帖由 一滴眼淚 於 2023-1-7 11:47 發表
做過冷凍溶脂 不過得局部瘦 做過手同背 背瘦得明顯過手
要做幾多次左右 有無介紹 pm thanks



引用:
原帖由 漢城沉沒了 於 2023-1-7 18:26 發表

要做幾多次左右 有無介紹 pm thanks
可能我仲係新手pm唔到 
我做左3次 背脊我覺得明顯快啲 唔知係咪因為個人睇落薄左  最近有啲想做大脾patpat舊肉



[隱藏]
引用:
原帖由 一滴眼淚 於 2023-1-7 22:32 發表

可能我仲係新手pm唔到 
我做左3次 背脊我覺得明顯快啲 唔知係咪因為個人睇落薄左  最近有啲想做大脾patpat舊肉
邊間做 打d 代名詞 介紹下



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引用:
原帖由 無敵小喵 於 2023-1-8 20:28 發表
我試過幾款~如果淨係做溶脂機出黎個效果唔會話特別好
一定要做埋增肌, train到肌肉先可以令個shape好睇
同埋有肌肉都可以令到代謝快D,幫到減脂
即係一部機就做到減脂加增肌?



引用:
原帖由 balandtim 於 2023-1-8 20:53 發表

即係一部機就做到減脂加增肌?
如果任何人聲稱就咁用部機掃兩嘢、唔使做運動就會無啦啦好神奇地增加到肌肉,呢部嘢應該可以拎諾貝爾獎,直程推翻晒現今醫學

其實呢個版都無乜人睇。喺度自問自答賣廣告真係有用



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