細佬跑步好似入邪教

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qrrsstt 高級會員帖子 1068 積分 980 註冊 2015-2-19 發短消息加為好友	細佬跑步好似入邪教 #1 發表於 2022-12-5 15:58 只看該作者大中小繁簡細佬以前唔做運動，但自從識咗一班跑步朋友就越跑越多。最初都係一星期跑一次，而家去到一星期跑四五次，仲要一跑就兩三個鐘，浪費曬時間。佢又洗好多錢買鞋，跑鞋都幾對。有咩方法令佢唔好再沉迷？
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tommwins VIP 帖子 5747 積分 5248 註冊 2019-11-14 發短消息加為好友	#2 發表於 2022-12-5 16:19 只看該作者大中小繁簡最好你試跟埋去跑睇下咩情況可能去溝女呢本身跑步都係做運動健康的事唔親身了解就去諗點樣阻止？
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明日永恆的世界

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發表於 2022-12-5 18:14

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原帖由 qrrsstt 於 2022-12-5 15:58 發表
細佬以前唔做運動，但自從識咗一班跑步朋友就越跑越多。最初都係一星期跑一次，而家去到一星期跑四五次，仲要一跑就兩三個鐘，浪費曬時間。佢又洗好多錢買鞋，跑鞋都幾對。有咩方法令佢唔好再沉迷？

跑步唔洗驚，跑山就驚啦！

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qrrsstt 高級會員帖子 1068 積分 980 註冊 2015-2-19 發短消息加為好友	#4 樓主發表於 2022-12-5 19:25 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 tommwins 於 2022-12-5 16:19 發表最好你試跟埋去跑睇下咩情況可能去溝女呢本身跑步都係做運動健康的事唔親身了解就去諗點樣阻止？幾健康都好，沉迷就唔得。更何況佢話跑馬拉松，好容易會死
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另一個天堂 Golden Member 帖子 31737 積分 28427 註冊 2007-9-1 發短消息加為好友	#5 發表於 2022-12-5 19:52 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 鎖住佢一段時間，係辛苦嘅，d口水鼻涕係咁流，典床典蓆咁，但過一排無事
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singsingbaby

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發表於 2022-12-5 20:00

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原帖由 qrrsstt 於 2022-12-5 15:58 發表
細佬以前唔做運動，但自從識咗一班跑步朋友就越跑越多。最初都係一星期跑一次，而家去到一星期跑四五次，仲要一跑就兩三個鐘，浪費曬時間。佢又洗好多錢買鞋，跑鞋都幾對。有咩方法令佢唔好再沉迷？

跑開步唔跑的話會肌肉出現問題、血壓血糖問題，而且影響性能力甚至不舉⋯

如果要停，每星期減少 15分鐘，慢慢黎⋯

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chatjai

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發表於 2022-12-5 20:27

帶氧運動做開，血液帶氧量多，人會精神爽利，停三幾日會恰眼瞓，越跑越多是正常的。跑多了會開始對自己的表現有追求，自信亦提高，成件事是很正面的。
做了帶氧運動精神充沛，做同樣的事會爽手好多，亦不用瞓懶覺，時間反而會多咗。做過你會明，不妨試試？

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kwma

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發表於 2022-12-5 21:33

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原帖由 qrrsstt 於 2022-12-5 15:58 發表
細佬以前唔做運動，但自從識咗一班跑步朋友就越跑越多。最初都係一星期跑一次，而家去到一星期跑四五次，仲要一跑就兩三個鐘，浪費曬時間。佢又洗好多錢買鞋，跑鞋都幾對。有咩方法令佢唔好再沉迷？

咁都比你知入左邪教

買鞋買得幾多$

米多管閒事

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20381766 VIP 帖子 6669 積分 6248 註冊 2021-1-16 發短消息加為好友	#9 發表於 2022-12-5 22:40 只看該作者大中小繁簡佢跑到就跑，遲啲過勞出事就會停。
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Bling

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#10

發表於 2022-12-5 23:29

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原帖由 qrrsstt 於 2022-12-5 15:58 發表
細佬以前唔做運動，但自從識咗一班跑步朋友就越跑越多。最初都係一星期跑一次，而家去到一星期跑四五次，仲要一跑就兩三個鐘，浪費曬時間。佢又洗好多錢買鞋，跑鞋都幾對。有咩方法令佢唔好再沉迷？

勸吓佢注意身體

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Bling Silver Member 帖子 10041 積分 10111 註冊 2022-5-17 發短消息加為好友	#11 發表於 2022-12-5 23:30 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 qrrsstt 於 2022-12-5 19:25 發表幾健康都好，沉迷就唔得。更何況佢話跑馬拉松，好容易會死量力而為一唔舒服或者跑唔到就停。
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大寶二寶 Platinum Member 帖子 79265 積分 78904 註冊 2015-6-12 發短消息加為好友	#12 發表於 2022-12-6 00:02 只看該作者大中小繁簡鐘意跑步咪跑，有乜問題，正常健康運動等於有人鐘意做GYM，日日做一樣得閒去跑版了解多d喇
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EKK9928 VIP 帖子 4602 積分 3801 註冊 2021-1-21 發短消息加為好友	#13 發表於 2022-12-6 00:20 只看該作者大中小繁簡你都去跑下睇睇程況先！
UID 7009133 帖子 4602 精華 0 積分 3801 金幣 1902 閱讀權限 60 在線時間 427 小時註冊 2021-1-21 最後登錄 2023-2-6 查看詳細資料	回覆引用 TOP

zliang 尊貴會員帖子 1163 積分 1063 註冊 2017-3-27 發短消息加為好友	#14 發表於 2022-12-6 01:38 只看該作者大中小繁簡上堂後以為自己是專業跑手就危險 [ 本帖最後由 zliang 於 2022-12-6 01:39 編輯 ]
UID 6087887 帖子 1163 精華 0 積分 1063 金幣 1530 閱讀權限 50 在線時間 2048 小時註冊 2017-3-27 最後登錄 2023-2-6 查看詳細資料	回覆引用 TOP

missyuen 二星級會員帖子 393 積分 486 註冊 2008-1-26 發短消息加為好友	#15 發表於 2022-12-6 03:40 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 跑步咋喎，好健康
UID 2942113 帖子 393 精華 0 積分 486 金幣 356 閱讀權限 30 在線時間 2949 小時註冊 2008-1-26 最後登錄 2023-2-6 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP