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過咗30啲膠原蛋白真係流失得好快!兩邊面真係明顯dum咗TT
食落肚嗰啲膠原蛋白有冇用?



引用:
原帖由 Naomi_genie 於 2022-11-24 23:50 發表
過咗30啲膠原蛋白真係流失得好快!兩邊面真係明顯dum咗TT
食落肚嗰啲膠原蛋白有冇用?
我都想知,飲/食嗰啲有冇用~



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原帖由 Rilakkuma## 於 2022-11-25 00:32 發表

我都想知,飲/食嗰啲有冇用~
好似都只係自我感覺良好



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引用:
原帖由 Rilakkuma## 於 2022-11-25 12:32 AM 發表

我都想知,飲/食嗰啲有冇用~
飲/食嗰啲, 身體用剩之後先會去到皮膚, 大約得5%左右, 不如吃雞蛋/雪耳呢D吧



引用:
原帖由 Naomi_genie 於 2022-11-24 23:50 發表
過咗30啲膠原蛋白真係流失得好快!兩邊面真係明顯dum咗TT
食落肚嗰啲膠原蛋白有冇用?
最有效方法係做機!我以前有啲抗拒做機(唔想認老><)
但而家明白去到一定年紀真係要有呢啲輔助幫下手先keep到~



引用:
原帖由 pongpongtong 於 2022-11-27 13:01 發表

最有效方法係做機!我以前有啲抗拒做機(唔想認老><)
但而家明白去到一定年紀真係要有呢啲輔助幫下手先keep到~
你做機都係for緊緻?做邊隻?



引用:
原帖由 RReenn 於 2022-11-27 11:23 發表

飲/食嗰啲, 身體用剩之後先會去到皮膚, 大約得5%左右, 不如吃雞蛋/雪耳呢D吧
咁其實食落肚對皮膚都冇乜用



引用:
原帖由 Naomi_genie 於 2022-11-28 17:28 發表

你做機都係for緊緻?做邊隻?
係呀,我係clinxxx做水原共生,佢係令膠原蛋白再生,做完勁firm! 又好保濕,好水潤!



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引用:
原帖由 Rilakkuma## 於 2022-11-28 05:32 PM 發表

咁其實食落肚對皮膚都冇乜用
勻衝飲食吧! 食天然食物已經OK



引用:
原帖由 RReenn 於 2022-11-30 20:33 發表

勻衝飲食吧! 食天然食物已經OK
係~食得健康啲,食有機 天然野都會好啲



引用:
原帖由 pongpongtong 於 2022-11-28 17:51 發表

係呀,我係clinxxx做水原共生,佢係令膠原蛋白再生,做完勁firm! 又好保濕,好水潤!
如果想快見效,一定係做機!



引用:
原帖由 latte_Coffee 於 2022-12-7 23:03 發表

如果想快見效,一定係做機!
做機正常點都會快過食落肚



過咗30歲就要綜合保養,里外兼醫


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引用:
原帖由 高雅的火花 於 2022-12-8 09:53 發表
過咗30歲就要綜合保養,里外兼醫
我都係咁話, 後悔年輕時冇保養😭😭😭



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