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話說年初靠調節飲食順利減左5kg
不過啲肉就好鬆 但平時自己真係好懶 但終於可以著短裙 咪試下做運動 去左某大連鎖店做gym 但硬係發現狂比人sell la 同埋自己唔太識用啲機即使上YouTube睇

咁就見Facebook 有啲三個月計劃 $1200 4堂 $2400 8堂
咁就試下join 一join 睇下自己如果真正跟教練頂唔頂得順 同堅唔堅持到 預左被sell 但如果ok 有成效 係打算keep 住做 比正價

第一堂正常 第二堂轉左教練
第三堂就開始洗惱 洗足一堂
第四五堂就話無時間了 咁我話你咁樣我一定三個月完成唔到喎 於是比我book 第四堂及第五堂 到第六堂我懷孕了 問教練 教練話幫我同公司extend 我問佢要唔要證明 佢話唔使

過左個月 我小產 座月中 同個教練講想做返 whatapps 兩次無覆

跟住佢哋啲reception 打黎問我做咩咁耐無去 幫我book左一堂

又變左第個教練 去到做左個Inbody 傾計 再做左15分鐘咁

之後話你啲堂巳經過曬期 要比錢 我話我申請左喎 佢地當住我面問幫我申請個教練 佢話事旦啦無所謂 鐘意extend 幾耐都得 唔使證明

但新個個 話唔再買 就無 我話你地唔係咁講架喎 佢之後先話問公司

之後係我三返四次whatapps 教練 打埋落gym 問兩次先覆我話extend 都係一個月 仲要係小產個日起計 咁即係其實係唔會比返啲堂你

我個人認為 每間公司有自己policy 我明白
但唔好咁唔負責任 一開始個教練乜都得
到過後乜都唔得

加上 小產係咪我想?要我比曬所有證明 中間仲經過無數人 成間fitness 都知你小產 但又唔比返啲堂你 咁講咁多做乜 同玩嘢有咩分別

而且做嘅地方 環境十分迫陝 大家都要唸清楚唔會病 先好去呢間fitness

事情完結在十月中 而家考完試先得閒寫返出黎 連公開考試我都可以extend 但一間細fitness 就乜都唔可以

Fitness 在天后,佐敦,尖沙咀,九龍城

[ 本帖最後由 chrristy 於 2022-11-24 15:55 編輯 ]



不要難過。


不要join PT, 自己去跑步仲有效, 真想做gym, 康文署有器械健體班


引用:
原帖由 Sesam 於 2022-11-27 17:09 發表
不要join PT, 自己去跑步仲有效, 真想做gym, 康文署有器械健體班
腳仔有傷唔跑得 個啲班我都有上過呀 但就都唔係好識用啲機 所以先唸住正經啲比錢學



[隱藏]
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d 教練打份工, 賺完佣就無責任咁


好可怕



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