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    健身單車一問
    #1
    發表於 2022-9-27 16:50 
    想問噤多位…每日噤樣45分鐘..真的能燒到脂嗎！？🙏🏻🙏🏻🫶🏻
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    #2
    發表於 2022-9-28 07:39 
    加埋計卡路里食就減到 唔計做完又食野實減唔到
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    #3
    發表於 2022-10-10 18:37 
    每日噤樣45分鐘當然能夠燒脂。
    但你真係可以堅持到30~50日先再講啦
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    qscwdvef

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    #4
    發表於 2022-10-10 18:39 
    做運動真係減吾到幾多
    控制飲食先係重點
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    AhrenAA

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    #5
    發表於 2022-10-13 00:22 
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    中意跑步多d
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    #6
    樓主 發表於 2022-10-16 12:31 
    引用:
    原帖由 qscwdvef 於 2022-10-10 18:37 發表
    每日噤樣45分鐘當然能夠燒脂。
    但你真係可以堅持到30~50日先再講啦
    堅持中🫱🏻‍🫲🏾🫱🏻‍🫲🏾🫱🏻‍🫲🏾已經加到50分鐘
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