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我朋友咁同我講,好彩我未有呢種感覺,你地有無?


我叫佢食杯1000大卡雪糕冷靜下。


無,因為我無盡力過


以前節食減肥會覺得唔知為咩,好似無晒人生樂趣咁,之後就會暴食反彈。


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減肥初心係為咩先?有人為健康,有人為影結婚相,有心想著衫好睇些,你呢?


減肥好難丫😭


引用:
原帖由 AnAn.y 於 2022-12-12 11:26 發表
減肥好難丫😭
減肥唔難,難在決心同持久



引用:
原帖由 1MH1 於 2022-12-17 15:01 發表

減肥唔難,難在決心同持久
之前試過減
由70減到60 kg

有決心及恒心
應該能做到



我兩個月肥左6/7公斤,而家口痕都減唔到


[隱藏]
一定要有恆心先得


我今日試168,好難戒口


減肥好難


引用:
原帖由 lammimi 於 2022-12-31 01:56 發表
減肥好難
有幾難? 要空中翻騰轉體3周半動作嗎?



肥嘟嘟幾可愛啊!駛乜減啊?


[隱藏]
168左一日就搞唔掂,假期見朋友就出街食飯喇。。。


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