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一星期兩位youtubers都減到2-3kg, 短期應該有限,但唔知會唔會好快反彈。


https://www.marieclaire.com.tw/beauty/health-fitness/64992


https://youtu.be/EfNrw-bUr5I


https://youtu.be/IU3P3j8i9TM進入香討影片區



[轉貼] GM Diet的風險
1.營養失衡
2.肌肉量下降
3.復胖機會高



引用:
原帖由 lili2633 於 2022-9-5 10:12 發表
[轉貼] GM Diet的風險
1.營養失衡
2.肌肉量下降
3.復胖機會高
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