• 瀏覽: 3,476
  • 回覆: 12
最近對 “瘦身” 既經濟價值,有新既睇法。。。

好多人都知e+對身材既審美,係好唔健康,甚至都up得出係商家資本經濟推動,但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例,佢既係對瘦身既最基本要求,但同係健身、自然天態上最難減既。。。

因為自然生態下,其實下一餐係永遠無保證,而係自然生態下,脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既,呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁,商家佬先有操作空間!

其實如果要求係無大肚腩,正常人或者真係食健康少少、做多d 運動就做到。但e+既審美,係女人追求無半寸脂肪、男人追求八舊腹肌,呢d 其實係平常情況下,都係無可能做到既!

就係因為無可能做到,但咁又先係靚喎,你先會焦慮、先會唔理性消費,會買減肥/健身課程、甚麼抽脂、縮胃手術、減肥藥。其實只有唔合理、甚至崎形既審美,先越有水可抽,越崎形越有得賺!所以e+既審美其實就係,資本利益下既崎形產物!



引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表
最近對 “瘦身” 既經濟價值,有新既睇法。。。

好多人都知e+對身材既審美,係好唔健康,甚至都up得出係商家資本經濟推動,但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例,佢既係對瘦身既最基本要求,但同係健身、自然天態上最難減既。。。

因為自然生態下,其實下一餐係永遠無保證,而係自然生態下,脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既,呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁,商家佬先有操作空間!
...
係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品

減肥產品係自欺欺人的

真正減肥其實係唔使特別使錢的,你食少啲,做多啲運動,已經自然減到

腹肌亦唔係你形容得咁難有,食少啲(同埋食clean啲),做運動(自身負重訓練),腹肌係可以練到出來的



引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表
最近對 “瘦身” 既經濟價值,有新既睇法。。。

好多人都知e+對身材既審美,係好唔健康,甚至都up得出係商家資本經濟推動,但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例,佢既係對瘦身既最基本要求,但同係健身、自然天態上最難減既。。。

因為自然生態下,其實下一餐係永遠無保證,而係自然生態下,脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既,呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁,商家佬先有操作空間!
...
柏格醫生幫到你



引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表

係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品

減肥產品係自欺欺人的

真正減肥其實係唔使特別使錢的,你食少啲,做多啲運動,已經自然減到

腹肌亦唔係你形容得咁難有,食少啲(同埋食clean啲),做運動(自身負重訓練),腹肌係可以練到出來的
ditto



[隱藏]
引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表

係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品

減肥產品係自欺欺人的

真正減肥其實係唔使特別使錢的,你食少啲,做多啲運動,已經自然減到

腹肌亦唔係你形容得咁難有,食少啲(同埋食clean啲),做運動(自身負重訓練),腹肌係可以練到出來的
訓練腹肌同減肚腩 , 嚴格來講好似係兩個概念 ...

如果講純減肚腩 , 其實即係減脂 , 而基因決定下 ,
其實脂肪最容易儲存係肚腩 ...
女人會稍為好少少 , 因為女人天生脂肪分佈會比較均勻
而且係胸部  PATPAT都會有一定比例 ,
不過肚腩都依然係大頭~~

所以有女人唸住減肚 , 結果縮左胸 , 肚腩都仲係度 ,
男人就更加 ... 瘦面瘦腳瘦手 , 都未瘦到肚

腹肌其實曲線救國 ...
因為訓練腹肌後既腰圍 , 其實可能比純減肚既都仲係粗
只不過佢有形狀 , 唔係一舊肥肉咁 , 賣相好 D ^.^"



引用:
原帖由 香港國產零零柒 於 2022-9-1 12:13 發表

ditto
香兄 , 唔係好識呢個英文 ... 係咩意思??? ^.^"



引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-2 08:09 發表

香兄 , 唔係好識呢個英文 ... 係咩意思??? ^.^"
ditto 意思係同意。通常用as slang

https://www.merriam-webster.com/dictionary/ditto



減肥好難


唔食十日即瘦


[隱藏]
引用:
原帖由 肥矮太空灰 於 2022-9-1 08:38 發表

係啲人蠢、無常識先會俾錢買減肥產品

減肥產品係自欺欺人的

真正減肥其實係唔使特別使錢的,你食少啲,做多啲運動,已經自然減到

腹肌亦唔係你形容得咁難有,食少啲(同埋食clean啲),做運動(自身負重訓練),腹肌係可以練到出來的
另外科普一下 , 其實脂肪既消耗 / 累積都係以整個人為整體
只以整個人既消耗 / 攝取而增減 , 而唔會因為做左腹部運動
腹部脂肪就減得快左 ...

相反 , 腹部脂肪如前所述 , 係脂肪最難消耗既一塊 ,
所以好有可能你集中做腹部運動 , 結果都係手腳瘦得快過腹部
甚至於因為腹部運動既運動股肉量少 , 反而更加減慢減肥速度
^.^"



引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-1 08:00 發表
最近對 “瘦身” 既經濟價值,有新既睇法。。。

好多人都知e+對身材既審美,係好唔健康,甚至都up得出係商家資本經濟推動,但好少講背後既邏輯。。。以 “肚腩” 為例,佢既係對瘦身既最基本要求,但同係健身、自然天態上最難減既。。。

因為自然生態下,其實下一餐係永遠無保證,而係自然生態下,脂肪存係肚腩其實係最安全、最不礙事既,呢個係刻左係基因上面。其實亦係因為咁,商家佬先有操作空間!
...
審美已經係健身有肉感多過一味瘦



引用:
原帖由 OnlyHuman 於 2022-9-2 18:42 發表

審美已經係健身有肉感多過一味瘦
其實一樣 ... 腹肌係人體肌肉線條中 , 最難訓練出線條既
係 , 對比起純粹既減部資方 , 係易好多 ,
但己經夠位比資本家操作勒 !!!
咩訓練腹肌神器  訓練腹肌課程呀 , 菲菜一波又一波 !!!
^.^"



引用:
原帖由 瑯琊王氏 於 2022-9-2 16:31 發表

另外科普一下 , 其實脂肪既消耗 / 累積都係以整個人為整體
只以整個人既消耗 / 攝取而增減 , 而唔會因為做左腹部運動
腹部脂肪就減得快左 ...

相反 , 腹部脂肪如前所述 , 係脂肪最難消耗既一塊 ,
所以好有可能你集中做腹部運動 , 結果都係手腳瘦得快過腹部
甚至於因為腹部運動既運動股肉量少 , 反而更加減慢減肥速度
^.^"
啱,你亦講中咗坊間唔少人持有一啲錯誤觀念:誤以為脂肪可以針對局部位置去減、誤以為集中狂做某個部位嘅運動就會減到嗰個部位嘅脂肪

減肥其中一個重點係令自己消耗多啲。而想消耗多啲,自然應該選擇做一啲大消耗/涉及身體多個大肌群嘅運動。簡單如引體上升,深蹲之類,係遠遠有效過做捲腹、平板撐



[按此隱藏 Google 建議的相符內容]