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已經食少左宵夜,又多左運動,點解仲係咁肥?


宵夜內容?


係要戒宵夜,唔係食少佐就得


除左運動同飲食 食下啲supplement都會有幫助


[隱藏]
引用:
原帖由 開心率直的南瓜 於 2022-8-4 14:07 發表
除左運動同飲食 食下啲supplement都會有幫助
咩係supplement?



引用:
原帖由 我太強 於 2022-8-5 01:19 發表

咩係supplement?
supplement=保健品

有同事食左日本XX品牌嘅魔豆瘦身一個月,加埋做運動,瘦左3KG



不如分享下過去一星期,你每一日放入口的所有飲品及食物比大家參考下。


唔好食飯


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]