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食飯係咪會肥？

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mayychan 尊貴會員帖子 1998 積分 1847 註冊 2007-11-9 發短消息加為好友	食飯係咪會肥？ #1 發表於 2022-6-28 22:44 只看該作者大中小繁簡減肥係咪食少 d 飯？只食食送？
UID 2796792 帖子 1998 精華 0 積分 1847 金幣 1390 閱讀權限 50 在線時間 2324 小時註冊 2007-11-9 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

晨曦auty 一星級會員帖子 109 積分 88 註冊 2020-5-9 發短消息加為好友	#2 發表於 2022-6-29 16:24 只看該作者大中小繁簡主食少食為好
UID 6875270 帖子 109 精華 0 積分 88 金幣 57 閱讀權限 20 在線時間 17 小時註冊 2020-5-9 最後登錄 2022-8-23 查看詳細資料	回覆引用 TOP

andyyyy Golden Member 帖子 38414 積分 37027 註冊 2004-9-24 發短消息加為好友	#3 發表於 2022-7-1 20:43 只看該作者大中小繁簡澱粉質都要減，糖亦要減！
UID 115451 帖子 38414 精華 0 積分 37027 金幣 3336 閱讀權限 80 來自 hk 在線時間 11826 小時註冊 2004-9-24 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

ffdsf 高級會員帖子 985 積分 994 註冊 2007-3-30 發短消息加為好友	#4 發表於 2022-7-2 08:10 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 mayychan 於 2022-6-28 22:44 發表減肥係咪食少 d 飯？只食食送？睇乜餸或食前先吃少油的菜。飯量可減。
UID 2252045 帖子 985 精華 0 積分 994 金幣 1414 閱讀權限 40 在線時間 6477 小時註冊 2007-3-30 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

lelefung 二星級會員帖子 440 積分 431 註冊 2009-9-8 發短消息加為好友	#5 發表於 2022-7-2 10:16 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 食少左飯，係瘦左D，不過有其實副作用，掉頭髮。
UID 3876216 帖子 440 精華 0 積分 431 金幣 1030 閱讀權限 30 在線時間 1350 小時註冊 2009-9-8 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

mayychan 尊貴會員帖子 1998 積分 1847 註冊 2007-11-9 發短消息加為好友	#6 樓主發表於 2022-7-2 12:21 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 lelefung 於 2022-7-2 10:16 發表食少左飯，係瘦左D，不過有其實副作用，掉頭髮。點解食少飯會甩頭髮？
UID 2796792 帖子 1998 精華 0 積分 1847 金幣 1390 閱讀權限 50 在線時間 2324 小時註冊 2007-11-9 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

lelefung 二星級會員帖子 440 積分 431 註冊 2009-9-8 發短消息加為好友	#7 發表於 2022-7-2 13:58 只看該作者大中小繁簡我自己係咁，問過好多人都有同樣情況，應該是營養問題。所以，唔可以完全唔食，食少D。另外，中醫角度飯好有營養，高過人參哦。虛？我都唔係好識。
UID 3876216 帖子 440 精華 0 積分 431 金幣 1030 閱讀權限 30 在線時間 1350 小時註冊 2009-9-8 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

RReenn RR Diamond Member 帖子 111863 積分 111985 註冊 2013-8-2 發短消息加為好友	#8 發表於 2022-7-2 17:19 只看該作者大中小繁簡餸咪仲肥過飯, 又無咁飽肚
UID 5224072 帖子 111863 精華 0 積分 111985 金幣 16608 閱讀權限 88 在線時間 12579 小時註冊 2013-8-2 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

長賭必勝5	#9 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
長賭必勝5 禁止發言帖子 82 積分 10 註冊 2022-8-21	#9 發表於 2022-8-21 15:19 只看該作者大中小繁簡提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
UID 7238936 帖子 82 精華 0 積分 10 金幣 3 閱讀權限 0 在線時間 3 小時註冊 2022-8-21 最後登錄 2022-8-21 查看詳細資料

rayeyehk 二星級會員帖子 314 積分 317 註冊 2018-2-11 發短消息加為好友	#10 發表於 2022-8-25 17:03 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 晚餐食少d澱粉，最緊要營養均衡
UID 6265300 帖子 314 精華 0 積分 317 金幣 590 閱讀權限 30 在線時間 272 小時註冊 2018-2-11 最後登錄 2023-1-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

1MH1 Silver Member 帖子 12317 積分 12391 註冊 2017-7-3 發短消息加為好友	#11 發表於 2022-8-25 23:13 只看該作者大中小繁簡飲食比例 4321：蛋白質，纖維，澱粉質／糖，油。卡路里每日攝取不多過1600 睡前4小時以上唔食野做到以上全部每月可減10磅
UID 6137313 帖子 12317 精華 0 積分 12391 金幣 3609 閱讀權限 70 在線時間 3137 小時註冊 2017-7-3 最後登錄 2023-1-29 查看詳細資料	回覆引用 TOP

求機會新手帖子 25 積分 18 註冊 2022-8-26 發短消息加為好友	#12 發表於 2022-8-27 19:37 只看該作者大中小繁簡係呀小食D
UID 7239915 帖子 25 精華 0 積分 18 金幣 49 閱讀權限 10 在線時間 81 小時註冊 2022-8-26 最後登錄 2022-9-21 查看詳細資料	回覆引用 TOP

AhrenAA	#13 提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
AhrenAA 一星級會員帖子 119 積分 50 註冊 2022-10-11	#13 發表於 2022-10-13 00:24 只看該作者大中小繁簡提示: 違規內容已被屏蔽
UID 7249039 帖子 119 精華 0 積分 50 金幣 128 閱讀權限 20 在線時間 34 小時註冊 2022-10-11 最後登錄 2023-1-26 查看詳細資料

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