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原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2022-6-10 03:25 發表
減邊樣先?
減邊樣先唔係你選擇 如果你真係減到肥 身體會自己有所變化 減肥是全身性的 咩部位最後先瘦係基因問題!沒有局部減肥的!



邊有局部減肥咖
加油啦



面,我肥時最介意係塊面,本身面瘦,一飲酒加水腫好似浮C咁,斎睇塊面D人話我肥咗好多


[隱藏]



冇得局部減的


引用:
原帖由 溫柔沉靜的青蛙 於 2022-6-10 03:25 發表
減邊樣先?
一於去游水可以全身一次過減



一減就全身瘦


有得揀我都想揀瘦多啲下身。
而家我一坐低,人哋淨係見到我上身,
再落磅就望落成個人乾咁,
下半身未減夠都唔敢再減落去。



[隱藏]
引用:
原帖由 purplerain70 於 2022-6-10 17:12 發表
有得揀我都想揀瘦多啲下身。
而家我一坐低,人哋淨係見到我上身,
再落磅就望落成個人乾咁,
下半身未減夠都唔敢再減落去。
你係咪練腿練得多 下半身肌肉肥大咋? 女仔為左練蜜桃🍑臀導致大腿變得粗大!



引用:
原帖由 spike 於 2022-6-11 00:40 發表

你係咪練腿練得多 下半身肌肉肥大咋? 女仔為左練蜜桃🍑臀導致大腿變得粗大!
封gym咁耐,脂肪肌肉一齊報跌。
我好怕大屎忽,唔會特登練大個屎忽。
腳係幼咗。好掛住以前啲四頭肌。
好在總重量都跌,
腳少咗肌肉都唔會跑得太辛苦。



懶既關係我會同時一齊黎


我都想知點減


腳可以點減


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全身減


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