減肥除左做運動辛苦,仲有...

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pleati88 尊貴會員帖子 1857 積分 1851 註冊 2021-2-27 發短消息加為好友	減肥除左做運動辛苦,仲有... #1 發表於 2022-5-21 20:50 只看該作者大中小繁簡每次我的起個心肝要減肥,D 朋友就會狂約我出街食飯; 而當我放棄減肥的時候,D朋友就失蹤了,約唔到朋友食飯減肥除左做運動辛苦,仲有拒絕約會都辛苦
UID 7026117 帖子 1857 精華 0 積分 1851 金幣 936 閱讀權限 50 在線時間 361 小時註冊 2021-2-27 最後登錄 2023-1-15 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

黄金工程☀️

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發表於 2022-5-24 05:36

原帖由 pleati88 於 2022-5-21 20:50 發表
每次我的起個心肝要減肥,D 朋友就會狂約我出街食飯;
而當我放棄減肥的時候,D朋友就失蹤了,約唔到朋友食飯

減肥除左做運動辛苦,仲有拒絕約會都辛苦

原因係為甚麼,
點解會出現因減肥而就會多咗人約食飯
的這個情況？

減肥除了做運動，還要開始要習慣減食，要開始捱少少餓。

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Vingseesee 新手帖子 16 積分 18 註冊 2022-3-18 發短消息加為好友	#3 發表於 2022-5-30 13:27 只看該作者大中小繁簡減肥食野都要計住計住
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袋中哈寶寶新手帖子 32 積分 33 註冊 2021-9-22 發短消息加為好友	#4 發表於 2022-5-30 18:18 只看該作者大中小繁簡忍口難減完睇住個減肥效果都好易沮喪
UID 7113418 帖子 32 精華 0 積分 33 金幣 41 閱讀權限 10 在線時間 4 小時註冊 2021-9-22 最後登錄 2022-12-31 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

spike VIP 帖子 6609 積分 5714 註冊 2008-6-14 發短消息加為好友	#5 發表於 2022-5-30 18:24 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 好多人話減肥難其實增肌仲難好多倍！
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purplerain70 VIP 帖子 7459 積分 7458 註冊 2006-3-10 發短消息加為好友	#6 發表於 2022-5-30 19:45 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 spike 於 2022-5-30 18:24 發表好多人話減肥難其實增肌仲難好多倍！ Exac7ly。年頭我跌咗好多磅，瘦到自己都唔慣自己個樣。而家想上返磅，但唔知點樣調校到增肌唔增脂，而家上嚟上去上唔到，又食細咗個胃， kick咗喺度。
UID 1288331 帖子 7459 精華 0 積分 7458 金幣 2702 閱讀權限 60 來自 Hong Kong 在線時間 4346 小時註冊 2006-3-10 最後登錄 2023-1-9 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

pleati88

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樓主發表於 2022-5-30 20:07

原帖由 purplerain70 於 2022-5-30 19:45 發表

Exac7ly。
年頭我跌咗好多磅，
瘦到自己都唔慣自己個樣。
而家想上返磅，
但唔知點樣調校到增肌唔增脂，
而家上嚟上去上唔到，又食細咗個胃，
kick咗喺度。

係呀,我而家D減肥餐走油走調味, 一出街食野就覺得好油好咸,
食完又難消化

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pleati88 尊貴會員帖子 1857 積分 1851 註冊 2021-2-27 發短消息加為好友	#8 樓主發表於 2022-5-30 20:13 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由袋中哈寶寶於 2022-5-30 18:18 發表忍口難減完睇住個減肥效果都好易沮喪係喇,我而家係88CM 肚腩上次忍一減就由92CM減到83CM, 點知朋友係咁叫我出街食飯,食到我反彈曬
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lofish2.0 一星級會員帖子 131 積分 70 註冊 2022-6-4 發短消息加為好友	#9 發表於 2022-6-4 21:17 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由黃金工程☀️ 於 2022-5-24 05:36 發表原因係為甚麼, 點解會出現因減肥而就會多咗人約食飯的這個情況？減肥除了做運動，還要開始要習慣減食，要開始捱少少餓。算吧啦，千年又千年，停不得🤮
UID 7222066 帖子 131 精華 0 積分 70 金幣 212 閱讀權限 20 在線時間 63 小時註冊 2022-6-4 最後登錄 2023-1-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

7月後的花花 Silver Member 帖子 16340 積分 14891 註冊 2018-5-9 發短消息加為好友	#10 發表於 2022-6-6 10:36 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 pleati88 於 2022-5-21 20:50 發表每次我的起個心肝要減肥,D 朋友就會狂約我出街食飯; 而當我放棄減肥的時候,D朋友就失蹤了,約唔到朋友食飯減肥除左做運動辛苦,仲有拒絕約會都辛苦所以你吾好同朋友講減肥或戒煙
UID 6365599 帖子 16340 精華 0 積分 14891 金幣 2556 閱讀權限 70 在線時間 3718 小時註冊 2018-5-9 最後登錄 2023-2-6 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Misssiu1234 新手帖子 35 積分 31 註冊 2022-6-1 發短消息加為好友	#11 發表於 2022-6-6 19:32 只看該作者大中小繁簡我試過控制飲食減咗八磅
UID 7221682 帖子 35 精華 0 積分 31 金幣 31 閱讀權限 10 在線時間 11 小時註冊 2022-6-1 最後登錄 2022-10-6 查看詳細資料	回覆引用 TOP

pray_to_god 一星級會員帖子 79 積分 73 註冊 2022-5-19 發短消息加為好友	#12 發表於 2022-6-8 09:58 只看該作者大中小繁簡慢慢減唔好俾自己太大壓力
UID 7219100 帖子 79 精華 0 積分 73 金幣 188 閱讀權限 20 在線時間 89 小時註冊 2022-5-19 最後登錄 2022-8-24 查看詳細資料	回覆引用 TOP

spike VIP 帖子 6609 積分 5714 註冊 2008-6-14 發短消息加為好友	#13 發表於 2022-6-10 00:05 只看該作者大中小繁簡你可以試下以下既方法原來可以減肥有女仔要搵人幫手嗎！話1分鐘等於游泳五分鐘！太西利了！ 😆 http://xhslink.com/5fwGGh [ 本帖最後由 spike 於 2022-6-10 00:07 編輯 ]
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