咁樣算唔算瘦咗？ - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk - 香討．香港 No.1

瘦身

咁樣算唔算瘦咗？

‹上一主題下一主題›

18 12 ››

新帖回覆

瀏覽: 8,382
回覆: 17

列印

中提琴或鋼琴好

高級會員

帖子: 845
積分: 743
註冊: 2021-6-24

發短消息

加為好友

咁樣算唔算瘦咗？

#1

發表於 2022-5-21 20:35

本身因為卵巢囊腫而肥到32吋,宜家28吋
1星期有6日無食早餐
每天喝3000ml清水
完全唔食雞肉
夜晚唔食白飯
跟APP做練習16天,輕左5-6kg
午餐工場碟頭飯加碗湯
夜晚宿舍碟頭飯
-----------

[ 本帖最後由中提琴或鋼琴好於 2022-5-21 20:44 編輯 ]

回覆引用被引用(3) TOP

7月後的花花 Silver Member 帖子 17380 積分 15929 註冊 2018-5-9 發短消息加為好友	#2 發表於 2022-5-21 20:39 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由中提琴或鋼琴好於 2022-5-21 20:35 發表本身因為卵巢囊腫而肥到32吋,宜家28吋 1星期有6日無食早餐每天喝3000ml清水完全唔食雞肉夜晚唔食白飯跟APP做練習16天,輕左5-6kg ----------- 可以分享下你平時午餐食咗啲乜嘢晚餐食咗啲乜嘢
UID 6365599 帖子 17380 精華 0 積分 15929 金幣 2811 閱讀權限 70 在線時間 4071 小時註冊 2018-5-9 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

中提琴或鋼琴好高級會員帖子 845 積分 743 註冊 2021-6-24 發短消息加為好友	#3 樓主發表於 2022-5-21 20:45 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 7月後的花花於 2022-5-21 20:39 發表可以分享下你平時午餐食咗啲乜嘢晚餐食咗啲乜嘢基本上唔係碟頭飯就飯盒
UID 7076948 帖子 845 精華 0 積分 743 金幣 1078 閱讀權限 40 在線時間 487 小時註冊 2021-6-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

7月後的花花 Silver Member 帖子 17380 積分 15929 註冊 2018-5-9 發短消息加為好友	#4 發表於 2022-5-21 20:49 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由中提琴或鋼琴好於 2022-5-21 20:45 發表基本上唔係碟頭飯就飯盒係咪成個飯盒食曬
UID 6365599 帖子 17380 精華 0 積分 15929 金幣 2811 閱讀權限 70 在線時間 4071 小時註冊 2018-5-9 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

7月後的花花 Silver Member 帖子 17380 積分 15929 註冊 2018-5-9 發短消息加為好友	#5 發表於 2022-5-21 20:49 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 夜晚唔食飯食啲乜嘢
UID 6365599 帖子 17380 精華 0 積分 15929 金幣 2811 閱讀權限 70 在線時間 4071 小時註冊 2018-5-9 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

中提琴或鋼琴好高級會員帖子 845 積分 743 註冊 2021-6-24 發短消息加為好友	#6 樓主發表於 2022-5-21 21:06 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 7月後的花花於 2022-5-21 20:49 發表係咪成個飯盒食曬係呀,食哂
UID 7076948 帖子 845 精華 0 積分 743 金幣 1078 閱讀權限 40 在線時間 487 小時註冊 2021-6-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

中提琴或鋼琴好高級會員帖子 845 積分 743 註冊 2021-6-24 發短消息加為好友	#7 樓主發表於 2022-5-21 21:07 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 7月後的花花於 2022-5-21 20:49 發表夜晚唔食飯食啲乜嘢就係唔食任何澱粉質
UID 7076948 帖子 845 精華 0 積分 743 金幣 1078 閱讀權限 40 在線時間 487 小時註冊 2021-6-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

andyyyy Golden Member 帖子 38904 積分 37472 註冊 2004-9-24 發短消息加為好友	#8 發表於 2022-5-23 12:58 只看該作者大中小繁簡唔食雞肉食乜肉？
UID 115451 帖子 38904 精華 0 積分 37472 金幣 3524 閱讀權限 80 來自 hk 在線時間 11974 小時註冊 2004-9-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

中提琴或鋼琴好高級會員帖子 845 積分 743 註冊 2021-6-24 發短消息加為好友	#9 樓主發表於 2022-5-23 14:46 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 andyyyy 於 2022-5-23 12:58 發表唔食雞肉食乜肉？只食少少豬肉
UID 7076948 帖子 845 精華 0 積分 743 金幣 1078 閱讀權限 40 在線時間 487 小時註冊 2021-6-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Minnieliu0227 一星級會員帖子 81 積分 71 註冊 2016-7-20 發短消息加為好友	#10 發表於 2022-5-23 17:43 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 算
UID 5941701 帖子 81 精華 0 積分 71 金幣 686 閱讀權限 20 在線時間 1006 小時註冊 2016-7-20 最後登錄 2023-3-29 查看詳細資料	回覆引用 TOP

黄金工程☀️

尊貴會員

帖子: 3368
積分: 1530
註冊: 2021-4-8

發短消息

加為好友

#11

發表於 2022-5-24 08:43

引用:

原帖由 中提琴或鋼琴好 於 2022-5-21 20:35 發表

本身因為卵巢囊腫而肥到32吋,宜家28吋
1星期有6日無食早餐
每天喝3000ml清水
完全唔食雞肉
夜晚唔食白飯
跟APP做練習16天,輕左5-6kg
午餐工場碟頭飯加碗湯
夜晚 ...

基於(1)兩側沒有多餘的肉和
(2)正面更是凹入(假如沒有在拍照人為把肚凹入),
結論是：絕對好fit。

回覆引用被引用(1) TOP

中提琴或鋼琴好高級會員帖子 845 積分 743 註冊 2021-6-24 發短消息加為好友	#12 樓主發表於 2022-5-24 10:27 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由黃金工程☀️ 於 2022-5-24 08:43 發表基於(1)兩側沒有多餘的肉和 (2)正面更是凹入(假如沒有在拍照人為把肚凹入), 結論是：絕對好fit。謝謝
UID 7076948 帖子 845 精華 0 積分 743 金幣 1078 閱讀權限 40 在線時間 487 小時註冊 2021-6-24 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Haleylam11 一星級會員帖子 104 積分 83 註冊 2022-5-27 發短消息加為好友	#13 發表於 2022-5-28 17:46 只看該作者大中小繁簡係瘦左
UID 7220699 帖子 104 精華 0 積分 83 金幣 58 閱讀權限 20 在線時間 49 小時註冊 2022-5-27 最後登錄 2022-7-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

lofish2.0 一星級會員帖子 131 積分 70 註冊 2022-6-4 發短消息加為好友	#14 發表於 2022-6-4 20:35 只看該作者大中小繁簡基本上，所有餐單都有用，不過要年復年，不能停🤮
UID 7222066 帖子 131 精華 0 積分 70 金幣 228 閱讀權限 20 在線時間 68 小時註冊 2022-6-4 最後登錄 2023-3-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

3882

VIP

帖子: 5442
積分: 5229
註冊: 2014-4-11

發短消息

加為好友

#15

發表於 2022-7-19 12:31

[隱藏]

引用:

原帖由 中提琴或鋼琴好 於 2022-5-21 20:35 發表

本身因為卵巢囊腫而肥到32吋,宜家28吋
1星期有6日無食早餐
每天喝3000ml清水
完全唔食雞肉
夜晚唔食白飯
跟APP做練習16天,輕左5-6kg
午餐工場碟頭飯加碗湯
夜晚 ...

由32收到28，當然係瘦咗啦。

回覆引用 TOP

新帖回覆

‹上一主題下一主題›

18 12 ››

鍵盤翻頁
左右

[按此隱藏 Google 建議的相符內容]

編輯精選

男朋友買假袋送畀我仲鬧我…

應唔應該為咗錢放棄女朋友？

大家幾多歲先買到人生第一隻名錶？

AI教你答！女朋友同阿媽跌落海，救邊個先好？

去日本旅行有咩一定唔會食？

好怕同一大班朋友一齊去旅行...

老婆話鋪毛巾喺地下就可以吸濕…

瘦身

男朋友用呢d方法叫我減肥真係好想打死佢

有冇人可以為我打氣一個200肥豬女子想瘦到冇話要減幾多磅結如果要減幾多磅係一種壓力好容易反彈

喺健身室做運動瘦身期間⋯⋯

上門廋身服務

有無人試過吳宗憲神其粉未減肥

既然宵夜戒唔到，倒不如試下呢個方法

關於呢個減肚腩動作

重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。香港討論區有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

Copyright©2003- Discuss.com.hk Limited. All Rights Reserved.
版權所有，不得轉載。