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要瘦,就要捱餓?


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低GI食物真係襟飽啲,信不信由你。


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連續吃幾次就會養成習慣,不吃睡不著


早點睡吧


魔芋系呢幾年流行起嚟慨低脂食物,聽講渠系零脂肪低熱量


引用:
原帖由 lt779892 於 2022-3-1 11:18 AM 發表
魔芋系呢幾年流行起嚟慨低脂食物,聽講渠系零脂肪低熱量
但好難食



死忍 繼續瞓


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我習慣食一至兩包太平梳打餅


引用:
原帖由 purplerain70 於 2022-2-27 11:38 AM 發表
低GI食物真係襟飽啲,信不信由你。
聽講意粉係低Gi食物



引用:
原帖由 青BB個B 於 2022-3-7 09:56 PM 發表
我習慣食一至兩包太平梳打餅
餅乾中好高脂肪的,前排消委會測過



引用:
原帖由 青BB個B 於 2022-3-7 21:57 發表

聽講意粉係低Gi食物
低過飯咁啦。都要睇吓你點煮。
低GI食完餓起上嚟冇高GI餓得咁緊要。



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引用:
原帖由 purplerain70 於 2022-3-8 10:01 AM 發表

低過飯咁啦。都要睇吓你點煮。
低GI食完餓起上嚟冇高GI餓得咁緊要。
我唔知呀,睇到有人靠飲食食佢比較低gi 半年甩咗40磅



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