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[隱藏]
連續三晚到天光都訓唔著
第一晚係因為男友話要去行一座好有難度既山
擔心成晚訓四個鐘
琴日因為飲咖啡
琴晚到今朝九點先訓兩個鐘起身工作
因為驚無精神今日下午陪客人飲鐵觀音又加上累以為好訓
點知到宜家一D睡意都無
聽晚如果繼續落去我係咪可以食一片安眠藥
真係唔明白?
一無心事
二無煩心事
點解就係訓唔著



你頂得順咩?如果我瞓少過六個鐘都會好辛苦呢!


安眠藥會害你一世!做大量有氧運動,例如跑步先至係解決方法!


引用:
原帖由 soule 於 2021-12-5 04:13 AM 發表
連續三晚到天光都訓唔著
第一晚係因為男友話要去行一座好有難度既山
擔心成晚訓四個鐘
琴日因為飲咖啡
琴晚到今朝九點先訓兩個鐘起身工作
因為驚無精神今日下午陪客人飲鐵觀音又加上累以為好訓
點知到宜家一D睡意都無
聽晚如果繼續落去我係咪可以食一片安眠藥
真係唔明白?
一無心事
二無煩心事
點解就係訓唔著
我一樣



[隱藏]
有啲人真係貓頭鷹嚟㗎!日頭瞓返補返眠咪得囉!


引用:
原帖由 soule 於 2021-12-5 04:13 AM 發表
連續三晚到天光都訓唔著
第一晚係因為男友話要去行一座好有難度既山
擔心成晚訓四個鐘
琴日因為飲咖啡
琴晚到今朝九點先訓兩個鐘起身工作
因為驚無精神今日下午陪客人飲鐵觀音又加上累以為好訓
點知到宜家一D睡意都無
聽晚如果繼續落去我係咪可以食一片安眠藥
真係唔明白?
一無心事
二無煩心事
點解就係訓唔著
揾多個男友攝時間咪得囉



偶爾食一次還行,還有盡量少喝提神類的東西。


臨瞓前唔好玩手機


樓主沒有數綿羊


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引用:
原帖由 soule 於 2021-12-5 04:13 AM 發表
連續三晚到天光都訓唔著
第一晚係因為男友話要去行一座好有難度既山
擔心成晚訓四個鐘
琴日因為飲咖啡
琴晚到今朝九點先訓兩個鐘起身工作
因為驚無精神今日下午陪客人飲鐵觀音又加上累以為好訓
點知到宜家一D睡意都無
聽晚如果繼續落去我係咪可以食一片安眠藥
真係唔明白?
一無心事
二無煩心事
點解就係訓唔著
庸人自妖



食藥傷身
可以去youtube/spotify揾啲放鬆助瞓音樂聽住瞓



樓主話無煩事點解又會擔心同男朋友行有難度嘅山


睇YouTube 試吓打坐,去除雜念應該有幫助


做吓運動好好多


[隱藏]
哈哈哈
Take小啲嘢la



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