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我知好多媽媽生完都有腹直肌分離既問題,我有上網睇過d修復腹直肌分離既文章同短片,有日日跟住D運動做左一排,不過個效果真係麻麻地,腰酸骨痛都冇咩改善,要做幾耐先見效?


哩d真係好見仁見智, 不過自己做運動一定冇做機效果咁快同咁好, 你開刀定順產先?


引用:
原帖由 要走留不住 於 2021-12-1 05:37 PM 發表
哩d真係好見仁見智, 不過自己做運動一定冇做機效果咁快同咁好, 你開刀定順產先?
開刀啊,乜原來呢d都有機可以做嫁?



引用:
原帖由 紫色車站 於 2021-11-30 05:33 PM 發表
我知好多媽媽生完都有腹直肌分離既問題,我有上網睇過d修復腹直肌分離既文章同短片,有日日跟住D運動做左一排,不過個效果真係麻麻地,腰酸骨痛都冇咩改善,要做幾耐先見效?
請問您有無乖乖坐月呢?



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引用:
原帖由 紫色車站 於 2021-12-2 04:54 PM 發表

開刀啊,乜原來呢d都有機可以做嫁?
我順產⋯幫您唔到啦🙇🏻‍♀️



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引用:
原帖由 要走留不住 於 2021-12-3 05:19 PM 發表

我都係開刀, 生完6個月後就可以做BTL部Emsculpt Neo, 做幾次就可以改善腹直肌分離, 新機可以減埋脂,順便減埋個肚XD
佢哩部好多媽媽group都有講過話可以增肌減脂, 直肌分離都減到成20%



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