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老婆就生,想參考下大家坐月期間既飲食


剛順產完,主要食得清淡d,肉餅,   菜心(正氣),木耳蒸雞,未清曬惡露唔可以食行血既野,例如姜。


盡量食啲清淡嘅


不宜過重油膩和滋補湯水,少食多餐,合理飲食。


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訂月子餐
唔洗煩



[按此隱藏 Google 建議的相符內容]