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引用:
原帖由 崖上緊慎的富豪 於 2021-11-25 10:26 AM 發表
減肥進入瓶頸期
晚飯不吃體重也不減
運動也不行
每天喝大量的水
有沒什麼方法推薦呢
請問你 高度多少?重量多少?
近一星期每天吃過的每一樣食物份量能詳細分享嗎?



引用:
原帖由 崖上緊慎的富豪 於 2021-11-25 10:26 AM 發表
減肥進入瓶頸期
晚飯不吃體重也不減
運動也不行
每天喝大量的水
有沒什麼方法推薦呢
既然減唔到
何必咁辛苦
愛吃就吃啦



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