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1.請問一下大家小朋友幾大幾點訓?雙職父母?
2.有冇雙職父母兼兩個都輪班可以分享下?
3.或者類似經驗分享?

因為雙職父母,所以平日早極仔仔都要2130先上床預備訓,如果預啱我收晏,就要2300先上到床,另因為地方有限,所以同床訓,每日仔仔大概0800-0830之間起身,如果我放假就訓到0900-0930左右。

因為仔仔黎緊要讀N班,0800-0830就要返到學校,距離學校10分鐘車程。

成日都想佢早睡早起,但奈何地方有限兼要輪班,難以做到😭

其實我都知佢遲訓會影響到健康,但又因為好多野要配合,令到成件事真係好難做到,所以想請教一下大家🙇🏻‍♀️



熱賣及精選
充足睡眠對孩子成長發育及腦筋思考都好重要,小學生能有9-11小時睡眠就最好.  這都係雙職父母最頭痛既事,但為生活冇辦法,若工作上的時間能調整就最好. 我本身都要工作,但為了孩子成長便放棄工作做全職媽媽.


早起就自然會早睡


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]