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原帖由 山邊熱情的豬豬 於 2021-8-9 12:34 PM 發表 原嚟有好多人跟我一樣
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原帖由 山邊熱情的豬豬 於 2021-8-7 04:13 PM 發表 有冇一個月瘦十斤嘅快速減肥方法呢?
原帖由 笨笨傻瓜 於 2021-8-10 12:17 PM 發表 https://www.youtube.com/watch?v=7gZorHbeVm0 呢個剩係食牛奶香蕉烚蛋..三餐如是 未試過的..只係剛好YOUTUBE睇到
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-8-10 01:26 PM 發表 呢啲片無謂睇 but如果「剩係食牛奶香蕉烚蛋,三餐如是」的話 減係減到,不過無可能持續一世 「減完」「之後」呢?一食返以前啲嘢,咪又變返以前嘅體態 凡係「欠缺可持續性」嘅方法,都會導致「減完又肥返,甚至肥過之前」
原帖由 肥矮太空灰 於 2021-8-9 01:33 PM 發表 正常香港人唔會用斤去形容體重 另外減肥來來去去都係得一個原則,就係熱量赤字,無其他 任何人如果聲稱唔使戒口唔使做運動就咁舒舒服服就減到肥,一定係騙局,假
原帖由 AKB-48 於 2021-8-9 04:24 PM 發表 三歺都唔食包你廋
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