• 瀏覽: 11,837
  • 回覆: 3
[隱藏]
一般20歲打後就肯定無得再高


熱賣及精選
18歲當然仲有得高,但生長速度好慢,唔及11至16歲


食多啲蛋白質,做多啲運動


20歲前都有得高,盡量唔好做負重運動


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]