糖尿病要減肥 - 瘦身 - 香港討論區 Discuss.com.hk

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stonelady VIP 帖子 3301 積分 3296 註冊 2011-4-9 發短消息加為好友	#46 發表於 2021-6-3 23:25 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由大嶼山之肥花於 2021-6-2 12:45 PM 發表唔食梳打餅，可以食咩水果、果仁、（真）芝士、無添加糖乳酪、烚蛋..... 又或者，你唔知好唔好嘅，可以問吓大家意見
UID 4489562 帖子 3301 精華 0 積分 3296 金幣 2022 閱讀權限 60 在線時間 4690 小時註冊 2011-4-9 最後登錄 2023-1-31 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

大嶼山之肥花一星級會員帖子 49 積分 59 註冊 2018-9-2 發短消息加為好友	#47 樓主發表於 2021-6-4 07:40 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 stonelady 於 2021-6-3 11:25 PM 發表水果、果仁、（真）芝士、無添加糖乳酪、烚蛋..... 又或者，你唔知好唔好嘅，可以問吓大家意見我知道，多謝你
UID 6470266 帖子 49 精華 0 積分 59 金幣 65 閱讀權限 20 在線時間 34 小時註冊 2018-9-2 最後登錄 2022-9-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

流逝的青春一星級會員帖子 51 積分 50 註冊 2021-5-10 發短消息加為好友	#48 發表於 2021-6-4 09:50 只看該作者大中小繁簡早午餐正常食，晚餐減量
UID 7055746 帖子 51 精華 0 積分 50 金幣 17 閱讀權限 20 在線時間 3 小時註冊 2021-5-10 最後登錄 2021-6-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

流逝的青春一星級會員帖子 51 積分 50 註冊 2021-5-10 發短消息加為好友	#49 發表於 2021-6-4 09:51 只看該作者大中小繁簡果仁要適量吧，吃多會胖
UID 7055746 帖子 51 精華 0 積分 50 金幣 17 閱讀權限 20 在線時間 3 小時註冊 2021-5-10 最後登錄 2021-6-28 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

農場消失了名錶

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#50

發表於 2021-6-18 16:15

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原帖由 大嶼山之肥花 於 2021-5-27 10:22 PM 發表
我叫suki,今年39歲，講減肥足足講了超過10年10年都無瘦過，仲肥左好多好多，肥都連糖尿病都纏住我，今年一月是我最肥的日子，79.4kg,我4月睇婦科，婦科醫生叫我抽血同驗糖尿病，點知唔驗好地地，一驗糖尿同膽固醇一齊來找我，說愛上我，4月27日仲住了幾日醫院，個日開始我努力減肥，而家72.2kg,輕了很，真的好開心呀！我會努力，繼續減肥呀！

減肥

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大嶼山之肥花一星級會員帖子 49 積分 59 註冊 2018-9-2 發短消息加為好友	#51 樓主發表於 2021-6-18 21:13 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由農場消失了名錶於 2021-6-18 04:15 PM 發表減肥減緊啦！
UID 6470266 帖子 49 精華 0 積分 59 金幣 65 閱讀權限 20 在線時間 34 小時註冊 2018-9-2 最後登錄 2022-9-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP

前路一片光明二星級會員帖子 431 積分 337 註冊 2021-6-18 發短消息加為好友	#52 發表於 2021-6-20 20:59 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由流逝的青春於 2021-6-4 09:51 AM 發表果仁要適量吧，吃多會胖我每日食一包25g果仁好味又健康, 好過食薯片餅乾
UID 7073633 帖子 431 精華 0 積分 337 金幣 731 閱讀權限 30 在線時間 1267 小時註冊 2021-6-18 最後登錄 2023-1-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

真純情的朋友	#53 提示: 該帖被管理員或版主屏蔽
真純情的朋友一星級會員帖子 54 積分 51 註冊 2021-6-17	#53 發表於 2021-6-23 11:30 只看該作者大中小繁簡提示: 違規內容已被屏蔽
UID 7072884 帖子 54 精華 0 積分 51 金幣 36 閱讀權限 20 在線時間 11 小時註冊 2021-6-17 最後登錄 2022-11-28 查看詳細資料

yevont 高級會員帖子 604 積分 569 註冊 2006-6-23 發短消息加為好友	#54 發表於 2021-6-23 16:40 只看該作者大中小繁簡當初營養師都係建議我用梳打餅取代糖果薯片等我諗同yoghurt果啲一樣識睇標籤好緊要
UID 1477084 帖子 604 精華 0 積分 569 金幣 224 閱讀權限 40 在線時間 1369 小時註冊 2006-6-23 最後登錄 2023-1-27 查看詳細資料	回覆引用被引用(3) TOP

望見古牛一星級會員帖子 157 積分 119 註冊 2020-11-27 發短消息加為好友	#55 發表於 2021-6-24 15:36 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 減肥
UID 6983774 帖子 157 精華 0 積分 119 金幣 407 閱讀權限 20 在線時間 25 小時註冊 2020-11-27 最後登錄 2021-7-7 查看詳細資料	回覆引用 TOP

肥矮太空灰 Golden Member 帖子 25282 積分 25282 註冊 2018-4-18 發短消息加為好友	#56 發表於 2021-6-24 20:59 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 yevont 於 2021-6-23 04:40 PM 發表當初營養師都係建議我用梳打餅取代糖果薯片等我諗同yoghurt果啲一樣識睇標籤好緊要叫人食梳打餅🤔 你可以叫嗰個營養師去死
UID 6347089 帖子 25282 精華 0 積分 25282 金幣 2661 閱讀權限 80 在線時間 4075 小時註冊 2018-4-18 最後登錄 2023-1-30 查看詳細資料	回覆引用 TOP

stonelady VIP 帖子 3301 積分 3296 註冊 2011-4-9 發短消息加為好友	#57 發表於 2021-6-24 21:18 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 yevont 於 2021-6-23 04:40 PM 發表當初營養師都係建議我用梳打餅取代糖果薯片等我諗同yoghurt果啲一樣識睇標籤好緊要但有唔少人只睇營養標籤，其實睇成份表更重要但成份表都唔代表一切，仲有部分（如加工方式）係睇唔到
UID 4489562 帖子 3301 精華 0 積分 3296 金幣 2022 閱讀權限 60 在線時間 4690 小時註冊 2011-4-9 最後登錄 2023-1-31 查看詳細資料	回覆引用 TOP

spike VIP 帖子 6586 積分 5695 註冊 2008-6-14 發短消息加為好友	#58 發表於 2021-6-25 00:10 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 yevont 於 2021-6-23 04:40 PM 發表當初營養師都係建議我用梳打餅取代糖果薯片等我諗同yoghurt果啲一樣識睇標籤好緊要梳打餅熱量好高架 100g 就500卡路里同薯片530卡路里差唔多最好食少d啦
UID 3226186 帖子 6586 精華 0 積分 5695 金幣 2395 閱讀權限 60 在線時間 3409 小時註冊 2008-6-14 最後登錄 2023-1-31 查看詳細資料	回覆引用 TOP

Maydaynew 一星級會員帖子 63 積分 50 註冊 2021-6-27 發短消息加為好友	#59 發表於 2021-7-1 12:49 只看該作者大中小繁簡加油💪🏻
UID 7078143 帖子 63 精華 0 積分 50 金幣 361 閱讀權限 20 在線時間 218 小時註冊 2021-6-27 最後登錄 2023-1-24 查看詳細資料	回覆引用 TOP

大嶼山之肥花一星級會員帖子 49 積分 59 註冊 2018-9-2 發短消息加為好友	#60 樓主發表於 2021-7-1 22:04 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 多謝大家意見，我會努力呀！
UID 6470266 帖子 49 精華 0 積分 59 金幣 65 閱讀權限 20 在線時間 34 小時註冊 2018-9-2 最後登錄 2022-9-28 查看詳細資料	回覆引用 TOP