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原帖由 大嶼山之肥花 於 2021-5-28 09:45 AM 發表
如果大家有興趣可以上去睇下呀!
https://blog.ulifestyle.com.hk/sukiyeung416
歡迎大家留言呀!
約略睇過你啲飲食,仍然好多加工野

腸仔,餐包,梳打餅,呢啲應該戒埋佢

試吓只食原形食物

想食肉就就咁食豬扒牛扒雞扒或者魚,最好蒸

唔好食肉餅肉醬,腸仔餐肉

唔好撈醬汁



引用:
原帖由 yevont 於 2021-6-23 04:40 PM 發表
當初營養師都係建議我用梳打餅取代糖果薯片等


我諗同yoghurt果啲一樣
識睇標籤好緊要
叫人食梳打餅🤔

你可以叫嗰個營養師去死



[按此隱藏 Google 建議的相符內容]