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小腿都系肌肉點能讓瘦下嚟,著裙好難睇😭


熱賣及精選
請問你幾重?
家族有冇小腿粗的情況?
多唔多上樓梯?少用腳尖支撐上樓梯。



[imghttp://www.esnips.com/imageable/medium/ca8a09eef38846cca4785bb264c4e577/du=372ed63cec93102a928d0015173e3082&uu=51d04e0612d44a8aae8abbeca40c1ab5&dt=1199724223000&fu=89ebc840b6bc40c69afaedef1779cb4a[\img]
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原帖由 高大忽然幻象 於 2021-5-26 09:32 AM 發表

小腿都系肌肉點能讓瘦下嚟,著裙好難睇😭
你點練出黎 成日上樓梯? 你試下找出原因
肌肉唔練一排就會縮水
應該都有聽過大隻佬講疫情無練一排 肌肉都縮晒水
可能你行路姿勢過份用小腿肌肉令佢發達



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爬樓梯就爬三樓,還唔天天爬
冇減肥之前力氣大,會唔會拿重嘢得原因



好嘅


打瘦腿針呢


小腿肚子一點也不好瘦


系嘅,考慮考慮打瘦腿針試試


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試試瑜伽吧


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高踭鞋著得多都會粗小腿。


注意適當鍛煉小腿肌肉


需要拉伸小腿肌肉才會消


[按此隱藏 Google 建議的相符內容]