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原帖由 肥矮太空灰 於 2021-4-4 12:37 PM 發表


幾耐時間

p.s.見到啲大陸電話感到厭惡
我明白, 厭惡 有好大程度出於無知。



熱賣及精選
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原帖由 TRITON-BSD 於 2021-4-4 12:56 PM 發表


我明白, 厭惡 有好大程度出於無知。
no



熄燈,鎖門,爆大鑊
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原帖由 肥矮太空灰 於 2021-4-4 01:10 PM 發表


no
No? 正如當年講緊Mac 機好定pc 好,windows 定Linux,能力決定於傾向,厭惡表現無知。



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原帖由 TRITON-BSD 於 2021-4-4 01:14 PM 發表


No? 正如當年講緊Mac 機好定pc 好,windows 定Linux,能力決定於傾向,厭惡表現無知。
你覺得啫

因為人哋厭惡緊一啲你自己鍾意嘅野吖嘛,你咪唔忿氣囉

算把啦



熄燈,鎖門,爆大鑊

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原帖由 核心異結他 於 2021-3-31 03:23 PM 發表

怎樣既可以減肥又可以吃肉
邊個話減肥唔可以食肉架 只要控制卡路里就得
但有樣真係唔食得啦 就係糖啦
其實糖先係致肥既原凶呀 生果食多都一樣會肥
你試下戒糖包你體重下降 而且不吃糖對皮膚都好



引用:
原帖由 spike 於 2021-4-4 08:19 PM 發表


邊個話減肥唔可以食肉架 只要控制卡路里就得
但有樣真係唔食得啦 就係糖啦
其實糖先係致肥既原凶呀 生果食多都一樣會肥
你試下戒糖包你體重下降 而且不吃糖對皮膚都好
生果要食過量其實好難

不用擔心

https://www.google.com.hk/search?q=how+much+fruit+is+too+much



熄燈,鎖門,爆大鑊

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美食當前,抵不住!


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只要控糖就好,肉隨便吃


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原帖由 古花花隊長 於 2021-4-6 02:14 PM 發表

只要控糖就好,肉隨便吃
這句子表面唔 make sense ,但有道理。

肉類的熱量,也很高,故縱控糖,肉隨便吃,表面上沒有可能合符瘦身原則,所以我說 唔 make sense。

但如不吃塘情況,吃肉就很快有飽足感,甚至飽得再吃不去,而這份鉋足感又可維持甚久,連下餐也不必吃,所以我說 "有道理"。



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引用:
原帖由 隨便看看 於 2021-4-6 02:28 PM 發表


這句子表面唔 make sense ,但有道理。

肉類的熱量,也很高,故縱控糖,肉隨便吃,表面上沒有可能合符瘦身原則,所以我說 唔 make sense。

但如不吃塘情況,吃肉就很快有飽足感,甚至飽得再吃不去,而這份鉋足感又可維持甚久,連下餐也不必吃,所以我說 "有道理"。
其實都係要計熱量



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減肥可以吃肉的


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飽到下一餐都唔洗食,
以我理解嗰啲叫做滯。



減肥都可以食肉,白和紅都可以,雖然紅的脂肪比較多,都完全吾食會缺鐵質


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原帖由 purplerain70 於 2021-4-6 04:36 PM 發表

飽到下一餐都唔洗食,
以我理解嗰啲叫做滯。
食肉會滯,食碳水亦會滯。

食肉的滯,可延到下一餐。

但食碳水的滯,就好快 over ,好難延到下一餐。



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