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人到了一定的年齡,臉上的皮膚就容易變得鬆弛,特別是現在的人又喜歡熬夜,會加速這種情況。對於愛美的女孩子來說,這簡直就是晴天霹靂,那麼臉上皮膚鬆弛怎麼辦?
一、保證充足的睡眠
  充足的睡眠對身體健康有好處,也能讓皮膚變得更好,而大多數臉上皮膚鬆弛的人都有熬夜的習慣,要麼就是睡眠品質不佳。所以如果每天能夠保證充足的睡眠,那麼皮膚也能恢復彈性。最好是晚上十點之前就上床睡覺,每天要睡夠68個小時。
  二、盡可能的遠離輻射
  電腦,手機一類的電子產品在日常生活當中很常見,也經常用到,可這些東西所產生的輻射是非常大的,會對皮膚造成損害,導致鬆弛。所以平時可以塗抹隔離霜。
  三、多多補充膠原蛋白
  人臉上的皮膚之所以會變得鬆弛,主要還是因為膠原蛋白流失,所以想要改善這種狀況,就要多多的補充膠原蛋白了。而最直接的方法就是多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如說豬蹄、牛蹄筋、魚皮等。
  四、多補充維生素
  要改善皮膚鬆弛的狀況,補充維生素也是非常重要的。平時可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如說番茄,葡萄,柳丁,蘋果等。
  五、使用緊致皮膚的護膚品
  臉上皮膚鬆弛的人,還需要搭配使用一些抗氧化,抗衰老的護膚品,比如說含彈力蛋白的緊致霜,或者是能夠緊致皮膚的植物精油。



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