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你地join 私人教練幾錢一堂?
會唔會跟女教練好D
唔怕練到一舊一舊肌肉



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原帖由 金融中女 於 2020-12-9 04:34 PM 發表

你地join 私人教練幾錢一堂?
會唔會跟女教練好D
唔怕練到一舊一舊肌肉
邊有咁易練到一舊舊呀! 唔好以為舉個幾組就大先得架 而且女身體跟男不同更加難 好多人想肌肉大都大唔到 肌肉真係咁易大就唔會有人用藥啦



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總是覺得私人教練像流氓


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男教練感覺唔太好,都有點色色


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女教練好多冇料到, 男教練未必以客為先, 所以睇緣份


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睇你好唔好彩,即等於請外傭


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女生想要練出肌肉好難嘅,有些幾年都唔見得很明顯,唔使想多了


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請私人教練真係撞手神。
而家求其一個都話自己係教練。
有啲cert,8粒鐘就學完再考幾十題multiple choice就擺到,佢自己有冇做運動你都唔知。
Gym場,跑到數就升senior,但把口識氹人開單唔代表識教。


理論上,你可以留意吓佢教其他學生教成點,嚟衡量佢教得好唔好。
實際上,一個連「女人做幾吓運動會唔會即刻變到一嚿嚿」都唔知嘅人,邊度識得分人哋教得好唔好吖?
係識得分嘅,coffee同emi wong嗰啲就唔會咁多人跟啦。



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私人教練好貴,唔系好值,我覺得最好系制定一套運動方案呀就得啦。


引用:
原帖由 源気滿滿 於 2021-1-28 09:56 發表

私人教練好貴,唔系好值,我覺得最好系制定一套運動方案呀就得啦。
學乜嘢都貴,學語文網球彈琴都貴,值唔值得好主觀。


如果有套嘢合埋眼照跟就得,任何嘢都可以自學唔洗人教,冇人需要返學。坊間大把書大把網頁影片,唔洗方案唔方案,個個跟住同一本說明書做就搞掂。彈琴直頭有埋琴譜俾你照彈。


但係正如讀書唔係識哂書裡面每隻字就叫做識,運動亦唔係總之你識得郁就叫做識做。



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