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d人成日都話一過左25歲,新陳代謝減慢,就算想減肥操肌都冇後生個陣咁快見到效果,我而家3x歲,先想學人操下肌,係咪好遲?要一個星期train幾多日先會有效果?


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坐言起行唔會遲。
再繼續齋諗唔做就幾多歲都遲。



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我還看過七十歲的老奶奶、老爺爺開始練肌的新聞呢,我覺得不遲


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唔算遲既, 不過比後生個時會練得辛苦d, 可能要keep住日日做先易到成效


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我都係三十歲先開始練
有配埋做emsculpt機 所以先叫快見效



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原帖由 lizz. 於 2020-10-27 05:17 PM 發表

我都係三十歲先開始練
有配埋做emsculpt機 所以先叫快見效
哩部係咩黎?我好似係邊度聽過



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引用:
原帖由 不想了解 於 2020-10-28 04:30 PM 發表


哩部係咩黎?我好似係邊度聽過
你有冇見過張曦雯個廣告?哩部機可以增肌減脂 做半個鐘已經好似做左2萬幾下運動咁好快見效~



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