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減肥逆襲掂嘅經驗有冇


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熱賣及精選
游泳效果挺好嘅


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我其實試過好多種減肥方法,但都唔成功,就算成功都會反彈,而家我食左營養餐個半月就輕左18磅,我覺得健康減肥係最好,純分享


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控制飲食,每餐七八分飽,晚上吃水果


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控制飲食keep運動


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