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原帖由 yu.yu. 於 2020-9-21 06:17 PM 發表

唔係嫁, 幾後生生小朋友都可能會有盆底肌肌肉鬆弛問題, 做多d提肛運動啦
我就係廿幾歲生左一胎大碼b已經有哩個問題既人,提肛運動唔係唔work,不過好耐先見效,所以我有另外做emsella



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原帖由 qiqiQ 於 2020-9-23 10:54 AM 發表



你講個部即係而家好hit既幸福椅?
我聽好多媽媽frd都話佢地有做
係呀,每次做28分鐘左右,就等於做左萬幾下提肛運動咁,快見效好多



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