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原帖由 別問101 於 2022-7-24 13:38 發表

請問有冇用?
我就無用,我老細就肥咗幾kg



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原帖由 雨過天睛 於 2022-7-24 13:53 發表

我就無用,我老細就肥咗幾kg
謝謝



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原帖由 雨過天睛 於 2020-9-6 22:10 發表
成日聽啲人話要減肥,但我想增肥,有咩辦法?一日三餐、四餐我都食好多,都唔肥
暴飲暴食 就得架啦



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原帖由 明日異筍盤 於 2022-7-24 19:37 發表

暴飲暴食 就得架啦
食即都唔肥



[隱藏]
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原帖由 雨過天睛 於 2022-7-24 19:39 發表

食即都唔肥
吸收多啲碳水化合物



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原帖由 明日異筍盤 於 2022-7-24 19:40 發表

吸收多啲碳水化合物
算啦!我食親啲嘢,肥人都唔敢食



我晚餐食2碗飯, 食完再食雪糕/nuts/薯片到訓都肥唔到


引用:
原帖由 雨過天睛 於 2022-7-24 19:42 發表

算啦!我食親啲嘢,肥人都唔敢食
2年啦喎 有無咩效果?



引用:
原帖由 spike 於 2022-7-24 21:42 發表

2年啦喎 有無咩效果?
重量無變過🙈



[隱藏]
引用:
原帖由 雨過天睛 於 2022-7-24 21:45 發表

重量無變過🙈
有無拍拖呀?我見d朋友拍拖後都會變肥



引用:
原帖由 spike 於 2022-7-24 22:10 發表

有無拍拖呀?我見d朋友拍拖後都會變肥
之前有,都係未肥過



引用:
原帖由 雨過天睛 於 2022-7-24 22:11 發表

之前有,都係未肥過
咁樣你睇下卓叔呢個YouTuber 佢教人瘦子增重的!睇下從中可唔可以找到適合你自己既增肥方法
https://youtu.be/s8vyQDXLkp4

增重篇
https://youtube.com/playlist?list=PLi_zHK_mGGhbG_L4BPgBfg0Hqroz0FZk-

[ 本帖最後由 spike 於 2022-7-25 00:58 編輯 ]



引用:
原帖由 spike 於 2022-7-25 00:52 發表

咁樣你睇下卓叔呢個YouTuber 佢教人瘦子增重的!睇下從中可唔可以找到適合你自己既增肥方法
https://youtu.be/s8vyQDXLkp4

增重篇
https://youtube.com/playlist?list=PLi_zHK_mGGhbG_L4BPgBfg0Hqroz0FZk-
多謝你!



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