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晚上不吃飯!


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蕃茄非常的不錯


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食蘋果


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火龍果


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有的水果糖份很高,比如西瓜、葡萄等,多吃也不減肥咯


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蘋果 番茄也還行


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番茄、黃瓜、火龍果都不錯!


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黃瓜唔錯


靜待花開花落,又系一春。

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晚上不吃飯,吃水果減肥,本人喝水都胖的體質


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吃蘋果、黃瓜


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晚餐多食蔬菜加選擇性嘅食生果能減肥


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