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屋企都操到肌？

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lueng.b 一星級會員帖子 92 積分 110 註冊時間 2016-7-7 發短消息加為好友	屋企都操到肌？ #1 發表於 2020-8-26 10:37 AM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 因為想減肥早幾個月開始跟左個frd去gym room操都有舉下野做下重訓咁而家疫情又咁唔知幾時先會去返gym room 屋企又冇機畀我做可以點keep住操肌？
UID 5932536 帖子 92 精華 0 積分 110 金幣 0 閱讀權限 20 在線時間 12 小時註冊時間 2016-7-7 最後登錄 2020-9-24 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

buluku 尊貴會員帖子 2544 積分 2840 註冊時間 2009-7-26 發短消息加為好友	#2 發表於 2020-8-27 06:00 AM 只看該作者大中小繁簡買 ringfit 玩
UID 3811381 帖子 2544 精華 2 積分 2840 金幣 68 閱讀權限 50 在線時間 7816 小時註冊時間 2009-7-26 最後登錄 2021-1-16 查看詳細資料	回覆引用 TOP

馬路發現了廁紙	#3 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽發表於 2020-8-27 08:28 AM
馬路發現了廁紙凍結帳戶帖子 221 積分 203 註冊時間 2020-8-7	#3 發表於 2020-8-27 08:28 AM 只看該作者大中小繁簡提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
UID 6926160 帖子 221 精華 0 積分 203 金幣 0 閱讀權限 0 在線時間 7 小時註冊時間 2020-8-7 最後登錄 2020-10-2 查看詳細資料

qiqiQ 一星級會員帖子 117 積分 132 註冊時間 2016-4-8 發短消息加為好友	#4 發表於 2020-8-28 12:09 PM 只看該作者大中小繁簡如果響屋企我會跟Coffee D video做下, 不過可能太耐冇郁, 次次都跟得好辛苦
UID 5874564 帖子 117 精華 0 積分 132 金幣 0 閱讀權限 20 在線時間 15 小時註冊時間 2016-4-8 最後登錄 2020-10-20 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

lueng.b 一星級會員帖子 92 積分 110 註冊時間 2016-7-7 發短消息加為好友	#5 樓主發表於 2020-8-28 02:36 PM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 qiqiQ 於 2020-8-28 12:09 PM 發表如果響屋企我會跟Coffee D video做下, 不過可能太耐冇郁, 次次都跟得好辛苦我都算係運動初哥自己又衰平時又冇勤力練好個core 而家就日日操得好辛苦
UID 5932536 帖子 92 精華 0 積分 110 金幣 0 閱讀權限 20 在線時間 12 小時註冊時間 2016-7-7 最後登錄 2020-9-24 查看詳細資料	回覆引用被引用(1) TOP

香煎小手袋二星級會員帖子 375 積分 299 註冊時間 2019-6-21 發短消息加為好友	#6 發表於 2020-8-29 01:38 PM 只看該作者大中小繁簡做拉筋運動
UID 6666481 帖子 375 精華 0 積分 299 金幣 256 閱讀權限 30 在線時間 446 小時註冊時間 2019-6-21 最後登錄 2021-1-15 查看詳細資料	回覆引用 TOP

IQZDS 尊貴會員帖子 1001 積分 1031 註冊時間 2020-8-19 發短消息加為好友	#7 發表於 2020-8-29 02:27 PM 只看該作者大中小繁簡做吓拉筋俯臥撐可唔可以？
UID 6932263 帖子 1001 精華 0 積分 1031 金幣 116 閱讀權限 50 在線時間 213 小時註冊時間 2020-8-19 最後登錄 2021-1-17 查看詳細資料	回覆引用 TOP

大麻詩四世風流倜儻竊玉偷香 VIP 帖子 20894 積分 7352 註冊時間 2009-6-28 發短消息加為好友	#8 發表於 2020-8-30 11:03 AM 只看該作者大中小繁簡試吓玩橡筋帶
UID 3768752 帖子 20894 精華 0 積分 7352 金幣 892 閱讀權限 60 在線時間 4116 小時註冊時間 2009-6-28 最後登錄 2021-1-16 查看詳細資料	回覆引用 TOP

天生可愛的理想	#9 提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽發表於 2020-8-30 11:21 AM
天生可愛的理想凍結帳戶帖子 95 積分 65 註冊時間 2020-8-11	#9 發表於 2020-8-30 11:21 AM 只看該作者大中小繁簡提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽
UID 6928024 帖子 95 精華 0 積分 65 金幣 0 閱讀權限 0 在線時間 10 小時註冊時間 2020-8-11 最後登錄 2020-9-28 查看詳細資料

fatYY. 一星級會員帖子 149 積分 166 註冊時間 2016-2-25 發短消息加為好友	#10 發表於 2020-8-31 01:03 PM 只看該作者大中小繁簡 [按此打開] [隱藏] 引用: 原帖由 lueng.b 於 2020-8-28 02:36 PM 發表我都算係運動初哥自己又衰平時又冇勤力練好個core 而家就日日操得好辛苦除左自己操core，我都會去做下emsculpt操下腹先，會易pick up好多
UID 5845543 帖子 149 精華 0 積分 166 金幣 24 閱讀權限 20 在線時間 12 小時註冊時間 2016-2-25 最後登錄 2020-12-21 查看詳細資料	回覆引用被引用(2) TOP

joys2334 新手帖子 26 積分 16 註冊時間 2020-7-4 發短消息加為好友	#11 發表於 2020-8-31 01:46 PM 只看該作者大中小繁簡拉筋可操肌嗎?
UID 6905030 帖子 26 精華 0 積分 16 金幣 0 閱讀權限 10 在線時間 9 小時註冊時間 2020-7-4 最後登錄 2020-9-1 查看詳細資料	回覆引用 TOP

今天我新手帖子 1 積分 1 註冊時間 2019-12-2 發短消息加為好友	#12 發表於 2020-9-1 12:13 PM 只看該作者大中小繁簡屋企好易懶
UID 6794921 帖子 1 精華 0 積分 1 金幣 0 閱讀權限 10 在線時間 1 小時註冊時間 2019-12-2 最後登錄 2020-12-4 查看詳細資料	回覆引用 TOP

打手王尊貴會員帖子 2939 積分 2663 註冊時間 2019-1-26 發短消息加為好友	#13 發表於 2020-9-2 01:54 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 lueng.b 於 2020-8-26 10:37 AM 發表因為想減肥早幾個月開始跟左個frd去gym room操都有舉下野做下重訓咁而家疫情又咁唔知幾時先會去返gym room 屋企又冇機畀我做可以點keep住操肌？十字跳半個鐘
UID 6570370 帖子 2939 精華 0 積分 2663 金幣 374 閱讀權限 50 在線時間 779 小時註冊時間 2019-1-26 最後登錄 2021-1-17 查看詳細資料	回覆引用 TOP

樹根. 一星級會員帖子 63 積分 63 註冊時間 2016-9-1 發短消息加為好友	#14 發表於 2020-9-2 11:35 AM 只看該作者大中小繁簡引用: 原帖由 fatYY. 於 2020-8-31 01:03 PM 發表除左自己操core，我都會去做下emsculpt操下腹先，會易pick up好多我都聽過哩部機好似話可以減脂同增肌訓響到30分鐘左右就好似做左2萬幾下腹部運動咁但要等treatment center開返先可以去
UID 5974373 帖子 63 精華 0 積分 63 金幣 0 閱讀權限 20 在線時間 7 小時註冊時間 2016-9-1 最後登錄 2020-9-2 查看詳細資料	回覆引用 TOP

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