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原帖由 Terre2501 於 2020-7-8 01:34 PM 發表 去醫院檢查BOOK床位, 另外可以食ENFINITAS隻DHA
原帖由 meimeibabi 於 2020-7-9 05:50 PM 發表 我都係食呢隻DHA,呢隻細粒又易吞
原帖由 征服失敗 於 2020-7-12 05:20 AM 發表 懷孕初期一定要補葉酸、鈣同鐵, 除咗忌生冷同太多糖分, 基本毋需戒口, 唔好拎重嘢, 有得瞓就瞓, 有得坐就坐, 唔好企太多, 切勿行房! 到中期飲食均衡同補鈣同鐵, 葉酸就唔再需要, 同樣唔好拎重嘢, 其他都冇乜忌。 後期同樣飲食均衡同補鈣同鐵, 唔好拎重嘢, 適量行路, 如bb重量太輕, 多食牛肉同飲庶汁追磅。 全程懷孕期切忌激動, 易宮縮小產, ...
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