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2020-4-9 12:34 PM

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減肥還是要多做運動,控制飲食。


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支持妳啊


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原帖由 絮絮 於 2020-4-9 12:34 PM 發表

減肥減肥,我要減肥,做咩瑜伽可以快速減肥?
快速減肥 行不通。
瑜伽100% 不能快速減肥?

瑜伽可以令身材型態更美?




人們總是把幸福解讀為{有}, 有房 有錢 有权。但幸福其实是[無] 无憂 无慮 无病 无災 有, 多半是做給別人看的無, 才是你自己的。

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吃七分飽, 多喝水要運動
還有一定要睡飽飽!!!



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建議游泳,游泳減肥效果好


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