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但總有忍唔到口嘅時候,尤其係因為中意食先搞到咁肥嘅我😩
有人建議要訂個補償日比自己,當係一個動力(唔知大家有冇聽過呢),唔係嘅話抑壓得太耐反而會更想暴飲暴食😨
但係補償日又唔可以太過份,食啲太油膩嘅野
近日發現咗款低卡零食,低卡得黎又香口!!
唔知大家有冇咩零食推介下呢



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2020-4-4 06:04 PM

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熱賣及精選
飲啤酒仲肥喎


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呢個係咩嚟?幾卡?


看樣子減不了肥了


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零食不了


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原帖由 17卡鑽石 於 2020-4-4 06:04 PM 發表

但總有忍唔到口嘅時候,尤其係因為中意食先搞到咁肥嘅我😩
有人建議要訂個補償日比自己,當係一個動力(唔知大家有冇聽過呢),唔係嘅話抑壓得太耐反而會更想暴飲暴食😨
但係補償日又唔可以太過份,食啲太油膩嘅野
近日發現咗款低卡零食,低卡得黎又香口!!
唔知大家有冇咩零食推介下呢️ ...
飲水飽



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我都忍唔住


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我相信這裏的人都懂分手的痛,所以才會在這訴說
零食也可以食,適當就好,嘗嘗乜味就好了


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咁點減🤣


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控制飲食很重要嘅,我一般早上碳水,中午蛋白質,晚黑維生素


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忍住嘴真系太難了


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