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人生如夢,我總失眠;人生如戲,我總穿幫;人生如歌,我總跑調;人生如戰場,我總走火。我就是我,不一樣的煙火。 ​
熱賣及精選
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原帖由 山下大大羔羊 於 2020-4-1 10:56 AM 發表


什麽是波比跳?
tabata



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其實你平時食啲咩吖?唔介意我可以幫幫手同你consult 下


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人生如夢,我總失眠;人生如戲,我總穿幫;人生如歌,我總跑調;人生如戰場,我總走火。我就是我,不一樣的煙火。 ​
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有点肉挺好慨,摸起嚟有手感


動漫,生活,娛樂,真理。
做一些tabata吧


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原帖由 山下大大羔羊 於 2020-4-1 01:28 PM 發表


跳繩,仰臥起坐都試過了
沒有效果嗎?



每天堅持做仰臥起坐,對瘦肚子挺好,如果喜歡跳舞的人,還可以學跳肚皮舞


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