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感觉自己腰部腹部好多肉肉,不知道每天转呼啦圈可以瘦腰瘦腹吗


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熱賣及精選
只要每天堅持,配合控制飲食的方法進行綜合的調理就可以了。


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心理作用,冇效果,唔行啦


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先少吃,再做轉腰運動。比呼拉圈強多啦


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有一些幫助


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得,都係運動的一種,但唔會話指定瘦腰


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坚持落嚟嘅话,应该系有效果嘅


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冇用


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有啲效果


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應該是可以的,不過時間長了就沒效果了


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真佩服自己可以咽下一大串話然後說個”嗯“
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