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[隱藏]
19.01.2020  喉嚨痛, 流卑流,

吃門診的:
dequalinium lorenge 0.25mg
白咳嗽水。
panadol 500mg
chlopheniramine maleate 4mg

20.01.20 咳, 綠綠痰
粉紅咳嗽水。
panadol 500mg


[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-20 09:08 PM 編輯 ]



人們總是把幸福解讀為{有}, 有房 有錢 有权。但幸福其实是[無] 无憂 无慮 无病 无災 有, 多半是做給別人看的無, 才是你自己的。

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20.01.2020

一月份3餐不定時, 沒規律。
好易病。
又要多吃, 令身體強狀, 病痛早D好。


[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-20 11:38 AM 編輯 ]



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18.01.2020 (六)

去深圳 好不順

沒得做 facial, 開門, 員工不做事。
沒得做 body, 開門, 員工不做事
咩世界?。
離新年10日。 初22。沒心工作。

洗頭, 要加18元加班費。@38
洗腳, 要加18元加班費。@88

17.12 做皮秒。後侮中。
1個月后反黑愈來愈深。
皮秒反黑期
1. 把未顯出的斑, 全激發出來了。
2. 還會把深表的斑, 都打出來。

[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-2-19 11:36 PM 編輯 ]



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31.12.2019  : outstanding  1780+390+540+1000+3000
-17 day
52-4 =48
+20

Hair A. 45*18 =  810
Hair B. 5*29 = 145   o/s
Care     5*68 = 340  o/s
Cut Curl =168/128
Treatment =198/128
  
Nail 100*6 = 600
Foot 70*48 = 3360
Facial 12*2*100 =2400
Oil      10*178 =1780  o/s
Back   20*100 =2000  o/s
Body  20*88 = 1760
   



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20.01.2020
偷懶不跳健康午。

土風午照跳。


上午喝西洋菜湯
中年吃碗撈公仔麵 (難食)
晚上吃牛肉湯米

[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-20 09:07 PM 編輯 ]



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21。01。2020

11:00看西醫
promethazine compound linctus 10ml x3
paracetamol 500mg
dequalinium chloride lozence 250mg

屋企沒有微波爐真不方便。

每次蒸熱.... 又慢。水份太多。不好食

佳寶 雪黃花魚。己有鹹味。
解凍后, 抹乾水分, 上些生粉。 煎魚。
超好食。便宜。不用洗。醃。


[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-24 05:34 PM 編輯 ]



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年28洗邋遢

23.01.2020
61.2kgs
跳午前/后
60.9kgs


晚上同老媽過年。紅糟雞泡麵線。




淘寶買的紅麯酒糟
福建特產紅糟醬調料

https://item.taobao.com/item.htm?spm=a230r.1.14.4.1d7122e62yZ6iF&id=561592003581&ns=1&abbucket=15#detail


[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-24 05:23 PM 編輯 ]



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24.01.2020

過年又大了一歲。
可別肥了一公斤, 一磅都不能肥呀。
胖得沒有腰? 好難受。

肚子小, 人都舒服D。

海雕魚。



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25.01.2020
年初一

大食會。



一田盤菜。

蘿蔔糕, 年糕,  馬糕,。
星州炒米。



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2055+1770

2019台北皮秒雷射價格:24間皮秒雷射診所價位比一比
醫美療程價格總是不透明公開,偏偏費用又是大家最在意的點,怕被當盤子,又怕價錢太低,打了沒效用,所以小青學姊特地蒐集與分享全台醫美療程項目的價格帶,讓大家到診所諮詢的時候,心中有一把尺去衡量他們價格是否合理。

以下價格表,是參考多家醫美診所的公開價格,價格因活動檔期會有更新,因此最新價格還是以診所為主。

皮秒雷射價格表如果想要了解皮秒雷射的原理及過程,可以參考這篇【皮秒雷射vs淨膚雷射差在哪?】從價格、恢復時間、疼痛感等,完整懶人包一次奉上。
以下是台北地區皮秒雷射價格範圍:
  • 全臉: $4000–$9000 (單堂)
  • 局部:$2000–$5000 (單堂)


皮秒雷射的價格也會依據機型不同而有差異,目前台灣常見機型為:
探索皮秒(Discovery Pico)、超皮秒(PicoWay)、蜂巢皮秒(PicoSure)、4D皮秒(PicoPlus)、Q皮秒(PicoQ)。

每種皮秒雷射機器的波長、鏡片、作用不太一樣,如果想要了解更多一點的學弟妹,可以去看【療程介紹 皮秒雷射】這篇文章喔!

激光祛斑:美容院和三甲醫院激光祛斑的差別

https://zhuanlan.zhihu.com/p/78409985
隨着年齡增長斑點也越長越多。

一個是帶美容院性質的私立醫院但是價格三次的話8000元以上。因為價格原因,我沒有立即做。
想着只是她的一面之詞,不可信。第一個醫院做激光,做三到四次效果明顯。
去了三甲醫院。說激光能去掉。說的跟第一個醫生大致差不多。以前一直以為是黃褐斑不能根治。
當天沒有立即做,而是說考慮下。大約過了一周;  

今天掛的專家號后是開單子交錢。祛斑是800元,包括開藥什麼的,一共加起來1356元,真的是這麼多。
敷完麻藥,就開始打激光。有點疼,在打的過程中,醫生調高了幾個檔次,好像是從650調到720吧,具體專業不懂,
但是她和護士溝通時候說的光源不夠,打的斑點沒有反應繼續調我是聽懂了,
事後醫生說我的斑很深,看着淡,但是這深層。(內心恐慌心塞中)這就意味着我治療周期可能要延長。
打完后護士從冰箱裡面給我敷面膜,本來火辣辣的,敷上立刻冰冰涼涼,很舒服。。
點完以後醫生給我修復因子然后帶上墨鏡,帽子,傘回家。有帶口罩,。及醫生開的藥品明細參考。

1,在什麼醫院?
就是當地的三甲醫院:貌似現在三甲醫院都有開設美容科。起碼我所在的8線小城市,3家三甲醫院都有開設(都是公立醫院)我對公立醫院有執念,就是覺得公立好。
2,掛什麼科?
掛的是皮膚美容科。
3,有反黑嗎?目前沒有看出反黑。在這期間,我十一去了廈門旅行,太陽大的我懷疑人生……我是不是很認真的做了防晒。
沒有

這次花費800元,然后自己到藥店買了維生素C和e,和醫藥面膜,共計218。
下個月16號滿三個月了,我要去做第二次激光。

我過了將近三個半月來做第二次治療。可以說治療效果不佳,沒有一絲變化。醫生說我的斑很深,起碼也得要做6個療程。。

[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-2-19 02:33 PM 編輯 ]



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26.01.2020
計算家中盒口罩,  能用至1月底。
初2

27.01.2020
心有D 不安, 盒內的口罩, 剩下無幾。
晚飯去小商場,  看有冇口罩: 結果零
初3

28.01.2020
午飯前去大街市附近大大小小店,  看有冇口罩: 結果零
初4

29.01.2020
開工日, 口罩該有吧?
初5



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外吃兒童餐者。


初4 聚餐 打邊爐。沒準備。  
2021年一 必先備。才齊金。除了蝦。
街市東西超貴。超市就很正常。


魚肉丸/卷/餅 @30+/磅
蝦卷 & 蝦餅魚腐  &  魚餅

墨魚卷 & 墨魚餅

豆腐 4元沒漲價。

米粉 20元+
餃子  (白菜, 西洋菜, 菲菜)
小雲吞
肥牛 40+/磅 1磅多, 2大, 1細。 (小就是我) 在國外我是吃兒童餐的人士。
活蝦 120/斤 半斤,   2人食
花垥 30/斤 家人又不想買。

存貨:
長白菜 一條
薯仔

欠一白羅白 10元+/斤

生菜

西洋菜金針姑 10元/包



[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-1-28 03:49 PM 編輯 ]



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不開工, 在家做執拾, 整理, 掉垃圾。
原來自己好多東西吃。 一星期不買食物餓不死。


29.01.2020
飯廳。 
整頓飯廳一角落。
沒有食一餐飯。
因此特別累。

30.01.2020
書房。


31.01.2020
廚房。



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12.2019

12月中。是我黑暗的一天。
原意想整法令紋。
狀態不好, 人很累時, 腦子不精靈。被人推拉做了個"假皮秒" 3, xxx。太狼死。結果反黑。愈來愈深。快2個月沒淺返。黑仔。
原來的斑也不是很明顯。報應, 沒事找事。 不專業打的太狠。反黑。色素沉澱

激光祛班后反黑期大概在三至六個月,反黑被稱為“炎症后色素沉着”
返黑出現以後,皮膚就會自動的代謝色素沉積,也就是說,再度出現的色素通常會在返黑出現后的二至三個月中慢慢淡去,代謝較慢者則需要三至六個月。再次出現的黑色素通常會在2-3個月以後開始慢慢淡去。色素代謝的速度與求美者自身的新陳代謝速度有直接關係,快的話2-3個月,慢的話3-6個月。可能在治療后5個月左右完全消退。

術后注意持續防晒。

做完皮秒激光后要注意嚴格防晒,作用部位對於陽光會很敏銳,防自外向工作沒有做好會增加反彈的可能。

皮秒激光后到3個月內要注意防紫外線 (外出時戴好太陽鏡和口罩,並且撐好陽傘),避免色素的沉積。12-3月。

12月有傷口, 帶口罩

1月  【武漢肺炎】 帶口罩
2月 續帶口罩

3月 ?

[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-2-1 01:20 PM 編輯 ]



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[隱藏]
為了防止反黑,在術后要做好以下保養!

1、激光祛斑術后一個星期不能洗臉,用專用毛巾進行局部清潔即可。sterille wash  抹面

2、激光祛斑治療的部位會出現灼熱感或者是輕微滲血的現象,正常現象不要擔心。冰敷

3、結痂會在術后7-10天開始掉落,有些癢,不能用手摳。用肉色膠布貼


4、剛剛做完激光祛斑,需要擦乾治療部位然后塗上藥膏,不能使用其他藥物和化妝品。

5、紅腫現象可以進行冰敷。

6、激光祛斑3-6個月內防晒很重要,儘量避免暴曬。天天口罩, 帽子。
7、多吃水果和蔬菜,增加膠原蛋白和維生素的攝入,加快皮膚的新陳代謝,同時可以有效防止反黑現象的發生。vit C. E.


*** 1個月后就反黑。

[ 本帖最後由 ginger.333 於 2020-2-2 11:23 PM 編輯 ]



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